Mutiara di dasar hati

Materi Ajar PU 1 kls XI

2011-07-25T09:57:00.002+07:00

BAB I
MENUNJUKKAN SIKAP PANTANG MENYERAH DAN ULET

Standar Kompetensi : Menerapkan jiwa kepemimpinan
Kompetensi Dasar : 1.1. Menunjukkan sikap pantang menyerah dan ulet
1.2 Mengelola konflik
1.3 Membangun visi dan misi usaha

A. Hakikat Sikap Pantang Menyerah Dan Ulet
1. Pengertian :
• Ulet adalah tangguh, kuat dan tidak mudah berputus asa.
Para wirausahawan harus berambisi ingin maju (ambitition drive) di dalam melaksanakan kegiatan usaha atau bisnisnya.
• Putus asa dalam berwirausaha adalah tidak punya harapan lagi dalam berwirausaha.
Sikap pantang menyerah dan ulet merupakan sinar terang dalam keberhasilan dalam menjalankan usaha.
Faktor-faktor yang mendukung sikap pantang menyerah dan ulet dalam kegiatan usaha atau bisnis para wirausahawan :
a. bekerja dengan penuh keyakinan, penuh semangat, pantang menyerah, dan ulet dalam berwirausaha.
b. bekerja dengan penuh ketekunan dan memiliki tekad yang terarah dalam berwirausaha.
c. bekerja berdasarkan pada kemampuan, bakat, minat, pengalaman, pendidikan dan kesanggupan.
d. bekerja penuh semangat, gairah, dan ketabahan dalam berwirausaha.

2. Kepemimpinan dalam kerja pantang menyerah dan ulet
Pada umumnya kegagalan berwirausaha diakibatkan oleh kepemimpinan yang tidak efektif.
Lima variabel utama yang tercakup dalam menerapkan pentingnya kerja pantang menyerah dan ulet di dalam kepemimpinan, yaitu:
a. mempunyai komitmen tinggi dalam bekerja
b. mempunyai etos kerja yang tinggi
c. menyangkut distribusi kekuasaan dalam bekerja
d. melibatkan orang lain dalam bekerja
e. menyangkut penanaman pengaruh dalam mengarahkan para karyawan perusahaan.

3. Karakteristik dalam sikap pantang menyerah dan ulet.
Karakteristik wirausahawan yang baik di dalam berwirausaha ialah perjuangan menunjukkan sikap pantang menyerah dan ulet, pekerja keras, percaya diri, optimis, dan enerjik dalam mengelola usahanya.

Adapun karakteristik para wirausahawan yang baik dan perlu dikembangkan agar bisa menunjukkan sikap kerja pantang menyerah dan ulet, yaitu :
a. kerja keras, ulet, dan disiplin
b. mandiri dan realistis.
c. prestatif dan komitmen tinggi
d. belajar dari pengalaman
e. berfikir positif dan bertanggung jawab.
f. memperhitungkan resiko usaha
g. mencari jalan keluar dari setiap permasalahan
h. merencanakan sesuatu sebelum bertindak
i. kreatif dan inovatif
j. kerja efektif dan efisien.

4. Kerja keras dalam sikap pantang menyerah dan ulet
Dedikasi seorang wirausahawan sangat tinggi bahkan ia kadang mampu mengorbankan hubungan dengan keluarganya untuk sementara.
Kerja keras (capassity for hard work) para wirausahawan adalah perjuangan yang menunjukkan sikap kerja pantang menyerah dan ulet, kerja keras, percaya diri, dan optimis.
Murphy dan Peck (1980 : 8)
“Guna mencapai sukses dalam karier, seseorang harus memulai dengan kerja pantang menyerah dan ulet “
Wirausahawan harus dapat bekerja sama dengan orang lain, berpenampilan baik, tepat dalam membuat keputusan, memiliki dorongan ambisi, dan pintar berkomunikasi.

Lie To Me

2011-06-26T20:14:00.004+07:00

Drama Korea satu ini adalah salah satu drama korea komedi romantis yang aku suka ...
selain pemainnya cantik n ganteng, actingnya,alur ceritanya pun TOP Bgt lah :), tayang di Korea sana tiap hari senin dan selasa, sudah sampai 14 episode. Minggu depan habis hiks hiks ... bakal kangen seperti ngangeninnya "Dream High" T_T ... special kangen buat Sam Dong ^^.

Gong Ah Jung + Han Ki Joon ... sweetes couple ever ^^ ... kuharap endingnya tidak mengecewakan seperti para hater berkomentar ... Jiaahh terkadang aku tak mengerti apa kriteria drama bagus bagi mereka, nobody's perfect u know !! Hhhh seakan-akan mereka mampu membuat sebuah drama yang sempurna tanpa kritikan saja. Aahhh seperti koala berkomentar, "baru kali ini aku menyaksikan sebuah drama yang seakan-akan bukan drama (nyata)" ... perannya begitu alami dan menyejukkan. Berharap ada seorang Han Ki Joon untukku ^^ (jiahahaha). I will miss u all T_T ... Ah jung ah, Ki Joon, Sang He, Manajer Park, Sekretaris Hoon ... huhuhu

Merawat PC

2011-04-28T08:46:00.004+07:00

Perhatikan Tempatnya : usahakan sirkulasi udara lancar, bila perlu ada pendingin ruangan.
Perhatikan Listriknya : usahakan terpisah jalurnya dengan peralatan listrik berdaya besar seperti AC, microwave ataupun mesin fotokopi, lebih baik lagi gunakanlah UPS.
Jaga kebersihan PC : bersihkan PC secara berkala dari debu yang terdapat dalam casing, karena bisa memperlambat kinerja PC, gunakan penyedot debu mini atau kuas halus, jaga pengaturan kabel SATA dan ATA tetap rapi, agar sirkulasi udara lebih lancar, pasang kipas tambahan dalam casing.
Membuka fan + heatsink harus hati-hati, karena jika tidak pengaitnya bisa patah dan dapat menyebabkan panas berlebih pada processor.
Matikanlah PC sesuai prosedurnya (proses shutdown yang benar).
Gunakanlah software yang pasti dan yang perlu saja. Demi kecepatan kinerja PC dan terhindar dari virus.
Selalu rutin update antivirus.
Bersihkan PC dari file2 recent yang sudah tak terpakai, setidaknya mengurangi space HDD.
Backup file-file penting ke dalam CD atau DVD.
Perbanyak lagi membaca tentang tanda-tanda permasalahan pada PC.

Diam

2011-04-25T10:52:00.005+07:00

Dalam diam aku merenung
Dalam diam aku simpan amarah
Dalam diam aku tersenyum
Dalam diam aku berfikir

Merenungi kesalahan diri
Marah atas kelemahan hati
Tersenyum atas tingkah sendiri
Berfikir kapankah diam ini berhenti

Dalam diamku tetap sayang kalian :-)

Bosan

2011-04-23T17:31:00.004+07:00

I hate this day ... :(

Hidup itu laksana sekolah, ada ujiannya pula ... ujian kali ini sungguh kurasa berat, tapi masih ingin lulus untuk naik tingkat selanjutnya ... Ya Rabb bantu ikhtiarku :-)

I Miss Mr. AG

Pentingnya Minum Air Putih

2011-04-18T15:05:00.003+07:00

Tubuh kita 80% terdiri dari air ... terbanyak di otak dan darah. Jumlah minimal yang harus kita minum sehari kira-kira 8 gelas atau 2 liter. Karena setiap hari kadar air dalam tubuh kita berkurang dengan adanya proses sekresi (keringat, buang air) dan pernafasan.

Jika jumlah air yang kita minum kurang dari batas normal, maka tubuh akan menyeimbangkan diri dengan mengambil air dari otak dan darah ... Wew ... seram kan :)... bayangkan jika semula otak dan darah encer, lalu kadar airnya diambil oleh tubuh ... pasti akan mengental bukan ?? Nah, apakah sirkulasi cairan otak dan darah yang sudah mengental ini bisa lancar ?? bayangkanlah :D ... Yang pasti organ ginjal, otak bahkan jantung akan terganggu, Jadi demi kesehatan ... kita harus biasakan minum air putih 8 gelas sehari ^_^

Jika Engkau ....

2011-04-17T20:12:00.001+07:00

Jika engkau berbaik hati, bisa saja orang lain menuduhmu punya pamrih & niat tertentu. Tapi bagaimanapun terus berbaik hatilah...

Jika engkau rajin menyampaikan hal- hal baik, bisa saja orang lain mencibirmu & menganggapmu belum pantas menyampaikannya karena engkau bukanlah orang alim yang bersih dari kesalahan- kesalahan. Tapi bagaimanapun terus sampaikanlah...

Jika engkau dianggap sukses, akan banyak orang iri & berusaha menjatuhkanmu dengan berbagai cara. Tapi bagaimanapun juga, berusahalah sekuat daya untuk menjadi sukses....

Jika engkau berusaha menjadi cahaya, akan banyak orang ingin mengecilkan atau memadamkan sinarmu. Tapi bagaimanapun berusahalah untuk bisa bersinar... walau hanya yang redup sekalipun...

Apa yang engkau bangun selama bertahun-tahun mungkin saja dihancurkan orang lain hanya dalam semalam, atau beberapa malam...atau bahkan terus menerus sepanjang waktu. Tapi bagaimanapun, bangunlah & terus bangunlah....

Bagaimanapun, berikan yang terbaik dari dirimu, & terus sampaikanlah apa yang baik menurut suara hatimu yang terdalam... Karena pada akhirnya, semua itu adalah benar- benar semata- mata urusan antara Engkau dan TUHAN-mu, Dan sama sekali bukan urusan antara engkau dengan mereka...

Dari Sahabat, Semoga bermanfaat... (FB : oleh Muhammad Miftakhur Riza pada 17 April 2011 jam 19:55)

Sepiii ...

2011-04-17T17:50:00.004+07:00

Tak ada yang mengerti kesepianku
Sendiri tanpa tahu kepada siapa harus berbagi
Mungkin terlalu menutup hati dari yang mencoba mendekati
Atau terlalu beku dari semua luka hati
Kehilangan kepercayaan diri
Kehilangan rasa cinta sejati ...

Kadang benci diri sendiri
Terlalu rapuh atas semua yang terjadi
Ingin seperti 'Liberty' di US sana
Berdiri kokoh, tegar dan berkharisma
Tapi aku hanyalah akan jadi aku ...

Ya Rabb ... peliharalah hamba dengan takdir-Mu ... Jauhkan hamba dari penyakit hati dan perasaan kecewa yang kan mengotori hati ... Amiin ...

Lentera Cinta

2011-04-16T20:27:00.004+07:00

1000 x ku coba menghindari
1000 x ku coba tak kembali
namun langkahku menjadi kian pasti
menatap bayangmu dalam cinta yang semu

1000 x ku menatap gambarmu
1000 x ku menyebut namamu
hasrat padamu kian mendesak kalbu
namun selalu aku merasakan tak mampu

kemana kuharus melangkah
jejakmu samar-samar kuikuti
kemana kuharus melangkah
cintamu terlalu sulit untukku

terangilah kasih lentera cintamu itu
agar ku tak jatuh dalam kegelapan (2x)

Tentang Hujan

2011-04-16T08:59:00.004+07:00

Akan ada Pelangi setelah hujan turun ... tapi dari 1000 kali hujan yang turun hanya beberapa kali kulihat ada pelangi. Terkadang pepatah itu mampu menyenangkan hati yang sedih ... tapi jika kulihat fakta, sungguh hanya kebohongan belaka.

Hujan ...
Banyak mengingatkan aku tentang cerita sedih
Berjumpa dan berpisah saat hujan
Menangis tertawa saat hujan
Melepasnya pun saat hujan

Hikmah dari Ketidaktahuan

2011-04-15T15:21:00.006+07:00

"Beberapa yang tidak terjelaskan, semoga langit berbaik hati memberitahu. Kalaupun tidak, begitulah kehidupan. Ada yang kita tahu, ada pula yang kita tidak tahu. Yakinlah, dengan ketidak tahuan itu, bukan berarti TUHAN berbuat jahat kepada kita. Mungkin saja TUHAN sengaja melindungi kita dari tahu itu sendiri"

-Daun Yang Jatuh Tak Pernah Membenci Angin-

Kata-kata diatas memang benar, ada kalanya kita tidak harus tahu semuanya. Karena mungkin saja dengan ketidak tahuan itu bisa menghindarkan kita dari rasa kecewa yang menyakitkan hati.

Dahulu karena keingintahuan tentang sesuatu, aku dengan sengaja membuka yang sebenarnya bukan hak ku untuk membacanya. Namun, apa jadinya? tanpa sengaja terbaca sebuah topik yang menyangkut diriku, menyedihkan ... sehingga timbul penyesalan kenapa dan kenapa harus kubaca, kenapa dan kenapa aku harus tahu passwordnya. Tapi, jika aku kaji lagi semuanya, ada hikmah dibalik semua itu ... :-)

Best Love

2011-04-12T17:34:00.004+07:00

Drama korea terbaru yang dibintangi Cha Seung Won (City Hall - Athena) dan Gong Hyo Jin (Thank You - Pasta - Biscuit teacher) ... Dilihat dari kualitas akting pemainnya bakal seru nih :-) ... berharap Gong Hyo Jin tampil cantik disini, tidak seperti drama-drama sebelumnya yang selalu memerankan perempuan lugu, sederhana, dan polos ^^. Cha Seung Won ^^, masih teringat aktingnya di City Hall ... miss u ^^

Bocorannya sih ... dalam cerita ini Gong Hyo jin bakal jadi Idol yang tidak disukai sedangkan Cha Seung Won adalah idol yang dicintai semua orang :-) ... hmm angel n the devil ??

Stay The Same - Joey Mcintyre

2011-04-11T20:25:00.008+07:00

Chorus
Don't you ever wish you were someone else,
You were meant to be the way you are exactly.
Don't you ever say you don't like the way you are.
When you learn to love yourself, you¹re better off by far.
And I hope you always stay the same,cuz there¹s nothin' 'bout you I would change.

Verse
I think that you could be whatever you wanted to be
If you could realize, all the dreams you have inside.
Don't be afraid if you've got something to say,
Just open up your heart and let it show you the way.

Chorus

Bridge
Believe in yourself.
Reach down inside.
The love you find will set you free.
Believe in yourself, you will come alive.
Have faith in what you do.
You'll make it through.

** yups .. be ur self **
tapi harus mampu mendengar saran dan kritik lho ^_^
Berupahpun, harus kearah yang lebih baik !! jangan seperti iklan, jadi jangkrik ^_^

Kadang tuh Entah ...

2011-04-11T11:22:00.005+07:00

kadang datang ...
kadang hilang ...
kadang terlalu manis ...
kadang terlalu acuh ...
kadang-kadang dak sertian

Hmm ... tak tahu apa yang harus dituliskan, karena aku bukan sastrawan, hanya mengungkapkan apa yang dirasa. Aku tak suka situasi seperti ini, antara ada dan tiada ... hantu. Bersabar dan terus bersabar, mungkin saja semua kan seperti semula, meski aku sangsi ... namun apa sih yang tak mungkin di dunia ini :-) S E M A N G A T !!!

Untuk Ibu

2011-04-10T17:48:00.004+07:00

Ibu ...
betapa ingin aku kembali seperti dulu,
betapa ingin aku pengertianmu seperti dahulu.
Ibu ... aku rindu
apa yang harus aku lakukan ibu ??
apa yang harus aku katakan ??
mengapa selalu aku yang salah dimatamu ibu ??

kau tak mengerti sakitku ibu ...
jika aku mendahuluimu ...
akankah kau rindukan aku ??
raga ini mulai lelah ibu ...
maafkan anakmu ini yang belum bisa bahagiakanmu :-)

Karya Baruku

2011-04-06T00:47:00.004+07:00

Setelah sekian lama ... akhirnya ada juga crochetan terbaru ... demi janji :), perpaduan benang wss putih dan rayon cotton ;) ...

The ending of ....

2011-04-06T00:23:00.002+07:00

Hari ini kuputuskan semuanya berakhir ... kisah dan harapan. Biarkan semua hilang, dan lenyap seperti debu yang beterbangan tertiup angin, jangan sampai debu itu kembali lagi :)

Ayah bilang, kerjakan semuanya sendiri selagi bisa melakukannya sendiri, biasakan tidak tergantung orang lain. Yap, aku baru teringat kata2 itu ... I love u Ayah :) ... seorang yang diam dan mengerti aku apa adanya. Maafkan aku belum bisa membahagiakannmu :(.

MISA (I'm Sorry I Love You MV)

2011-04-03T20:44:00.001+07:00

huhuhuhu so sad :'( ....

Tanya Follower ??

2011-03-28T07:15:00.002+07:00

Mengapa followerku tak tampak yah ? :( ... sudah aku coba utak-atik ... delete dan pasang lagi namun tetap tak ada perubahan. Jika aku lihat blog teman, follower mereka ada ... Ada yang tau mengapa ?? Please help me ... Terasa ada yang kurang tanpa follower :x

Terima Kasih :)

Test Icon Smile

2011-03-27T17:59:00.005+07:00

Apa kabar blogger :) ... saya baik-baik saja ;)

Apa teman-teman lihat ada icon smile yang muncul diatas? saya hanya mempraktikkan ilmu yang didapat dari googling pengetahuan tentang blogger. Penasaran caranya? :D ...

Begini :)

1. Masuk ke template > edit HTML > Expand Widget Templates dan cari kode dibawah ini:

]]>
< /b:template-skin >

2. Jika sudah ketemu copy code javascript di bawah, dan letakan dibawah kode ini ]]>
< /b:template-skin >

"< script src='http://louislim2.googlepages.com/addSmiley.js ' type='text/javascript'/ >" --> tanpa spasi ya :)

3. Simpan dan lihat hasilnya.

Icon smile ini akan tampil secara otomatis pada blog kita setiap kali kita mengetikan standar kode dari icon tersebut.

Standar kode smile yang bisa digunakan :

":) or :-)
":D or :-D
":$ or :-$
":( or :-(
":p or :-p
";) or ;-)
":k or :-k
":@ or :-@
":# or :-#
":x or :-x
":o or :-o

atau bisa di lihat lebih jelas disini .... selamat mencoba ;)

Special thanks for Louiss Lim. Sumber : http//bloggingsecret.net

Dreaming

2011-03-26T20:33:00.004+07:00

I love u Sam Dong ah ^^

Kanker Payudara Redam di Areal Bebas Rokok

2011-03-20T14:38:00.000+07:00

Lifestyle + / Minggu, 20 Maret 2011 14:08 WIB

Metrotvnews.com, Jakarta: Berbagai faktor memengaruhi berkembangnya kanker payudara. Lingkungan, misalnya. Perempuan yang berada di rumah ataupun tempat bekerja bebas asap rokok lebih kecil kemungkinan meninggal akibat penyakit itu.

Riset baru dikembangkan ilmuwan Amerika Serikat. Dibandingkan peringkat rumah dengan tempat kerja bebas rokok dengan tingkat kejadian kanker payudara dan kematian di beberapa negara bagian tertentu.

Negara bagian yang memiliki jumlah rumah dan tempat kerja bebas rokok yang lebih banyak, memiliki tingkat kematian akibat kanker payudara lebih sedikit. Khususnya di kalangan perempuan muda pramenopause.

Penelitia menaksir sekitar 20 persen dari perubahan angka kematian kanker payudara dipicu perubahan kebijakan soal rumah dan tempat kerja bebas rokok.

Studi peneliti di Jurusan Perilaku Kesehatan Roswell Park Cancer Institute di Buffalo, New York, diterbitkan 12 Maret di jurnal Tobacco Control.

"Meski bukti adanya hubungan antara perokok pasif dengan risiko kanker payudara masih kontroversial, studi ini menunjukkan korelasi yang sangat kuat. Negara bagian dengan persentase wanita yang tinggal di rumah dan tempat kerja bebas rokok lebih tinggi, akan memiliki angka kanker payudara lebih rendah," kata penulis studi, Andrew Hyland, belum lama ini.

"Studi ini memberikan satu lagi alasan bagi masyarakat untuk berhenti merokok dan menghindari paparan asap," tambah Michael K. Cummings, kolega Hyland menulis penelitian. (go4/*****)

Panduan Shalat Istikhoroh | Mengenal Ajaran Islam Lebih Dekat | Rumaysho.Com

2011-03-19T21:27:00.000+07:00

Panduan Shalat Istikhoroh | Mengenal Ajaran Islam Lebih Dekat | Rumaysho.Com

Terang Bulan

2011-03-18T20:36:00.005+07:00

Hari ini, 18 Maret 2011 ... Bulan bersinar begitu terangnya, sungguh kontras dengan langit yang berwarna gelap. Subhanallah Dia yang Maha menciptakan ... Berharap waktu ini tak cepat berlalu, damai dan tenang juga penuh bintang. Teringat ku dengan seseorang, dia bilang dia tak suka bintang 'trauma' ... hmm, so sad ... Padahal lihatlah betapa indah mereka berkilau ... terkadang berkedap kedip seakan berbicara, berbahagialah dengan kerlap-kerlip cahayaku.

Sore tadi ibu bercerita tentang gelas yang terlepas ... ada yang bilang pertanda buruk, Ya Allah jauhkanlah hal-hal yang buruk dari Kami :) ... sungguh aku masih inginkan kebersamaan ini. Aku pun merasa sesuatu sedang dalam keadaan tak baik, dada ini kembali sakit, terasa begitu sesak dan menekan ... what happen with me?

Bulan, bintang ... sampaikan salamku untuknya. Untuk semua yang aku sayang, meski tak terucapkan ... namun tulus hati begitu menyayangi mereka. Berikanlah selalu keceriaanmu, sinarmu untuk mereka ... meski tak setiap saat kau ada, cukuplah untuk mengobati semua kerinduan :) ... Tetaplah Tersenyum ^_^ ... hidup terlalu indah untuk ditangisi ...

There is Hope ??

2011-03-18T14:40:00.003+07:00

Selalu aku bilang 'iya' tidak akan berharap terlalu banyak, tapi kenyataannya ... tanpa sadar aku berharap kembali terlalu tinggi. Selalu aku ingin tetap optimis, tapi tanda sadar pula aku jadi pesimis. Selalu aku yakin, Allah tidak akan memberi cobaan diluar batas kemampuan hamba-Nya, namun tanpa sadar kadang aku terlupa.

Apakah ada hidup yang tak happy ending? kadang tuh 'entah' ... terlalu banyak menonton drama Korea jadinya membuat diri menjadi melankolis. Hehehe, yah i'm not wonderwoman ... i can feel sad too. Ingin tak ku tampakkan semua rasa gundah, sedih, curiga, cemburu atau suka, kutahan sedemikian jangan sampai ke permukaan. Meski harus pergi menghindar atau tak menatapnya. Tapi sampai kapan?

Munajat Cinta

2011-02-16T18:15:00.003+07:00

Ya Rabb, telah kutipu diri ini
Tapi tak bisa
Bayangnya tetap saja berkelebat
Saat sosok lain menghampiriku
Mengapa perasaan ini tak bisa sama
Dan kucuba untuk melogiskan pikiranku
Bahwa dia bukan manusia sempurna

Namun, apa yang di hati ini enggan pergi
Diusir oleh seribu rasa gundah dan kecewa pun,
tak jua memudar
Lalu, apakah aku harus mengiba kepada diriku sendiri

Duhai Sang Yang Maha Pengendali Hati
Yang memiliki semua tali kendali
Harus bagaimanakah diri ini

Aku tak mengerti,
sungguh tak mengerti
Seolah langit luas membentang
telukis pertanyaan-pertanyaan yang mengisi seluruh ruang

Mengapa hati ini tetap berharap?
Berharap bisa bersamanya dalam naungan cinta-Mu
Berharap bersamanyalah kugenapkan setengah dien ini

Asa pintaku kepadaMu, Ya Rabb
Mohon Engkau pegang diri yang tak mau menuruti
Bayangnya yang tak kunjung hilang dalam hati
Semakin kuat menerjang
Semakin dalam menancap

Bukankah kenyataan telah terbantang dengan indah dan jujur?
Tapi, semua itu seolah tak terlihat
karena tertutup hijab setebal salju di musim dingin

Ya Rabb,
Aku mohon ...
Jika semua ini hanyalah anganku semata
Terbangkanlah rasa ini meninggi
Bersama sayap lantun doaku padaMU
BErsama sujud pasrahku padaMu
Menuju muara kasihMu

Ya Rabb,
Izinkan aku mencintaiMu
Hingga kucinta segala sesuatu hanya karenaMu ...

Hal 33-35 ... Buku Ya Allah Jadikanlah Dia Jodohku (Yustisianisa)

Dilema

2011-02-07T17:34:00.001+07:00

Menurut KBBI (Kamus Besar Bahasa Indonesia), dilema mengandung arti situasi sulit yg mengharuskan orang menentukan pilihan antara dua kemungkinan yg sama-sama tidak menyenangkan atau tidak menguntungkan; situasi yg sulit dan membingungkan. Dilema, suatu pilihan yang kadang-kadang sulit sekali untuk menentukan pilihan..

Kalo menurut agama, saat menghadapi Dilema harusnya istikhoroh serahkan dengan Yang Diatas. Bersabar, segala sesuatu sudah diatur oleh-Nya. Namun seperti manusia biasa terkadang kita terlanjur sedih dan kecewa dengan keadaan yang ada. Padahal sesungguhnya apa yang terjadi untuk kebaikan kita juga. Namun terkadang kita telat memaknainya.

Dan aku, aku hanya perempuan biasa ... terkadang butuh tempat selain-Nya untuk mengadu dan bercerita, tapi dari sekian banyak, aku belum menemukan solusi yang tepat dan memuaskan ... Ya Rabb, berilah aku jawaban atas semua pertanyaan, sabarkan aku ... dan bukakan hatiku untuk membaca, melihat, mendengar semua jawaban dari-Mu, amiin.

All About Drama Korea

2011-02-06T20:09:00.003+07:00

Aku tidak ingat sejak kapan tepatnya aku suka Drama Korea, mungkin Drama Korea pertama yang kutonton "All About Eve" ... Jang Dong Gun yang ganteng ^^ uhuy ...

Terus hmm ... Endless love, Friends, Summer Scent, My Love Patzy, Jang Geum, dan banyak lagi ... Kenapa ya, rasanya gak pernah bosen nonton Drama Korea, selain pemain2nya good looking, alur ceritanya juga tidak terlalu panjang dan bertele-tele, seperti sinetron dari negeri sendiri. Capek terkadang nontonnya, konfliknya selalu itu dan itu saja, apa iya dalam kehidupan nyata ada yang seperti itu ?? apa saking banyaknya ide atau tidak ada acara lain untuk meraih rating, jadi dipanjang-panjangkan sampe beratus2 episode... ^^, aku rindu sinetron2 dahulu, "Keluarga Cemara, Kabayan nya Kang Ibing"

Balik ke Drama Korea ... banyak cerita yang berkesan, kadang sampai terbawa perasaan, dan sampai jadi fans aktor dan aktrisnya, tak sabar menunggu peran2 mereka berikutnya. Daripada penasaran, nih aku kasih rekomendasi Drama2 Korea yang ehem ^^ deh, tonton saja ^^ :

My Love Patzy --> jadul sih, tapi masih asyik ditonton, apalagi ada si imut Jang Nara, Kim Jae Woon dan Kim rae Woon.
My Sassy Girl Chunyang --> ^^ Moong Ryong yang nakal dan lucu, siip pokoke ^^
Lovers in Paris --> Cinta segitiga paman dan keponakan terhadap Kim Jung Eun, ada Lee Dong Gun yang ganteng dan Park Shin Yang yang kharismatik ^^ jiah, jadi inget puchan, dia suka sekali dengan si Paman ^^.
Full House --> Rain dan Song Hye Kyo ... pasti kalian sudah tau, tenar kok ^^
My Name is Kim Sam Soon --> nah dari drama ini lah aku jadi fans Kim Sun Ah dan Hyun Bin ... aktingnya top bgt ^^
Memories Of Bali --> pernah tayang di indosiar, sad ending tapi sayang dilewatkan apalagi ada So ji Sub, Ha Ji Won dan Jo In Sung ^^
Lovers --> nah untuk penggemar mafia2 dan romantisme, tonton deh ^^ disini ada Kim Nam Gil, si Bidam yang masih imut ^^
All in --> Song Hye Kyo again dan Lee byung hun, gak cakep tapi gimaanaa gitu ^^
9 End 2 Outs --> kisah cinta antara 2 sahabat ... Lee Jung Jin ^^
Attic Cat --> Kim Rae Won dan Jung Da Bin (sayang bgt bunuh diri :'( padahal aktingnya bagus apalagi di She Is Nineteen dan He was Cool dengan Song Seung Hun)
Autum Tale or Endless Love --> i love Won Bin and Song Seung Hun ^^
Cinderella Sisters --> tayang juga di Indosiar, Moon Geun Young, wuih si cold hearted woman :) ... mantap
City Hall --> nih drama Kim Sun Ah terbaru dengan Cha Seung Won, aihh romantisnya ^^ dan gokil ..
Coffee Prince --> cewek yang menyamar jadi laki2 (Gong Yoo and Yoon Eun Hye ... lucu juga nih ^^) dibanding perannya di Castle lady dan Prince Hours, aku lebih suka Eun Hye disini ^^, boyish ...
Dal Ja's Spring --> lee min ki dan Chae Rim ... era ini mulai trend perempuan jadian dengan laki2 yang lebih muda ^^
I'm Sorry I love You --> "Sarang Hae Ahjussi" ... So Ji Sub ^^, pengen nonton sweet proposalnya
Spring Day --> Jo In Sung ... imut nian ^^
Lovers in Prague --> kisah cinta Putri Presiden dan bodyguard ^^
Sweet 18 --> perjodohan yang akhirnya benar2 berjodoh ^^, sayang di kehidupan nyata tidak semulus di Drama.
Thank You --> kisah anak kecil yang terkena penyakit Aids, perjuangan sang ibu dan dokter yang egois :) ,,,, nice drama ... mengharukan ... hiks

Waduhhh masih banyak ... to be continued saja ya ^^ Thank You

Seuntai Doa dan Harapan

2011-02-05T18:23:00.001+07:00

♥ * Bismillahirrahmannirrahim * ♥
Ya Allah,,seandainya telah Engkau catatkan..
Dia milikku & tercipta buatku..
Satukanlah hatinya dengan hatiku..
Titipkanlah kebahagiaan antara kami..
Agar kemesraan itu selalu ada..
Ya Allah Ya Rabbku Yg Maha Mengasihani..
Seringkanlah kami melayari hidup ini..
Ketepian yg damai, tentram & sejahtera..
Maka jodohkanlah kami..
Tetapi.. Ya Allah..
Seandainya telah Engkau takdirkan dia bukan milikku..
Bawalah dia jauh dari pandanganku..
Luputkanlah dia dari ingatanku..
Dan peliharalah aku dari kekecewaan..
Ya Allah Ya Rabbku Yg Maha Mengetahui..
Berikanlah aku kekuatan..
Menolak bayangannya jauh ke langit..
Hilang bersama senja yg merah..
Agar aku senantiasa tenang..
Walaupun tanpa bersama dengannya..
Ya Allah Ya Rabbku Yg Maha Cinta..
Pasrahkanlah aku dengan takdir-Mu..
Sesungguhnya apa yg telah Engkau takdirkan adalah yg terbaik untukku..

Amiin Ya Robbal 'Alamin

Ketidak Adilan

2011-01-21T12:16:00.003+07:00

Sering kali bahkan bukan suatu keanehan lagi kalo kuasa dan tahta mampu mengalahkan kebenaran. Diluar sana mungkin banyak cerita tentang ketidak adilan ini, namun kisah pendidik ini baru aku rasakan miris dan menyedihkan. Sungguh kita pun hanya manusia biasa, tak luput dari rasa marah, kecewa, dan putus asa.

Apa yang akan Anda lakukan jika Anda seorang Pendidik yang melihat kenakalan siswanya tidak bisa lagi ditolerir dengan norma? Jika saja itu Saya, sikap saya pun akan sama "plak" ... Namun sayangnya, semua diartikan negatif dan salah oleh orang tua siswa. Seharusnya semua bisa selesai dengan cara damai, pengertian ... Namun karena tahta, dan ego tadi semua berujung dengan tragical story.

Sungguh miris nasib Pendidikan di Negeri ini karena segelintir orang yang tidak mengerti dan tidak bisa memaknai arti pendidikan ... Masihkah orang-orang Atas sana tidak peduli dan diam dengan masalah ini ?? sungguh terlalu. Mungkin saja diluar sana masih banyak Mr. H yang tidak terekspose media. Bagaimanakah nasib pendidik di Negeri ini? apakah tidak ada perlindungan hukumnya ?? lalu bagaimanakah nasib anak didik jika terus seperti ini ?? Coba lihat, coba dengar cerita pendahulu kita ... bagaimana sistem pendidikan dahulu ?? sukseskah mereka ?? Apakah kalian suka tidak di pedulikan ?? Apa kalian suka jika salah hanya dibiarkan salah ?? kalau Iya sungguh merugi sekali.

Berhati-hatilah dengan do'a orang-orang teraniaya :)
Semoga tidak ada Mr. H berikutnya setelah ini, amiin ya robbal 'alamin.

Penyakit Hati

2011-01-04T09:07:00.001+07:00

Hati (bahasa Arab Qalbu) adalah bagian yang sangat penting daripada manusia. Jika hati kita baik, maka baik pula seluruh amal kita:

Rasulullah saw. bersabda, “….Bahwa dalam diri setiap manusia terdapat segumpal daging, apabila ia baik maka baik pula seluruh amalnya, dan apabila ia itu rusak maka rusak pula seluruh perbuatannya. Gumpalan daging itu adalah hati.” (HR Imam Al-Bukhari)

Sebaliknya, orang yang dalam hatinya ada penyakit, sulit menerima kebenaran dan akan mati dalam keadaan kafir.

“Orang-orang yang di dalam hati mereka ada penyakit, maka dengan surat itu bertambah kekafiran mereka, disamping kekafirannya yang telah ada dan mereka mati dalam keadaan kafir.” [At Taubah 125]

Oleh karena itu penyakit hati jauh lebih berbahaya daripada penyakit fisik karena bisa mengakibatkan kesengsaraan di neraka yang abadi.

Kita perlu mengenal beberapa penyakit hati yang berbahaya serta bagaimana cara menyembuhkannya.

Sombong

Sering orang karena jabatan, kekayaan, atau pun kepintaran akhirnya menjadi sombong dan menganggap rendah orang lain. Bahkan Fir’aun yang takabbur sampai-sampai menganggap rendah Allah dan menganggap dirinya sebagai Tuhan. Kenyataannya Fir’aun adalah manusia yang akhirnya bisa mati karena tenggelam di laut.

Allah melarang kita untuk menjadi sombong:

“Janganlah kamu berjalan di muka bumi ini dengan sombong, karena sesungguhnya kamu sekali-kali tidak dapat menembus bumi dan sekali-kali kamu tidak akan sampai setinggi gunung.” [Al Israa’ 37]

“Janganlah kamu memalingkan mukamu dari manusia karena sombong dan janganlah kamu berjalan di muka bumi dengan angkuh. Sesungguhnya Allah tidak menyukai orang-orang yang sombong lagi membanggakan diri.” [Luqman 18]

Allah menyediakan neraka jahannam bagi orang yang sombong:

“Masuklah kamu ke pintu-pintu neraka Jahannam, sedang kamu kekal di dalamnya. Maka itulah seburuk-buruk tempat bagi orang-orang yang sombong .” [Al Mu’min 76]

Kita tidak boleh sombong karena saat kita lahir kita tidak punya kekuasaan apa-apa. Kita tidak punya kekayaan apa-apa. Bahkan pakaian pun tidak. Kecerdasan pun kita tidak punya. Namun karena kasih-sayang orang tua-lah kita akhirnya jadi dewasa.

Begitu pula saat kita mati, segala jabatan dan kekayaan kita lepas dari kita. Kita dikubur dalam lubang yang sempit dengan pakaian seadanya yang nanti akan lapuk dimakan zaman.

Imam Al Ghazali dalam kitab Ihya’ “Uluumuddiin menyatakan bahwa manusia janganlah sombong karena sesungguhnya manusia diciptakan dari air mani yang hina dan dari tempat yang sama dengan tempat keluarnya kotoran.

Bukankah Allah mengatakan pada kita bahwa kita diciptakan dari air mani yang hina:

“Bukankah Kami menciptakan kamu dari air yang hina?” [Al Mursalaat 20]

Saat hidup pun kita membawa beberapa kilogram kotoran di badan kita. Jadi bagaimana mungkin kita masih bersikap sombong?

‘Ujub (Kagum akan diri sendiri)

Ini mirip dengan sombong. Kita merasa bangga atau kagum akan diri kita sendiri. Padahal seharusnya kita tahu bahwa semua nikmat yang kita dapat itu berasal dari Allah.

Jika kita mendapat keberhasilan atau pujian dari orang, janganlah ‘ujub. Sebaliknya ucapkan “Alhamdulillah” karena segala puji itu hanya untuk Allah.

Iri dan Dengki

Allah melarang kita iri pada yang lain karena rezeki yang mereka dapat itu sesuai dengan usaha mereka dan juga sudah jadi ketentuan Allah.

“Dan janganlah kamu iri hati terhadap apa yang dikaruniakan Allah kepada sebahagian kamu lebih banyak dari sebahagian yang lain. (Karena) bagi orang laki-laki ada bahagian dari pada apa yang mereka usahakan, dan bagi para wanita (pun) ada bahagian dari apa yang mereka usahakan, dan mohonlah kepada Allah sebagian dari karunia-Nya. Sesungguhnya Allah Maha Mengetahui segala sesuatu.” [An Nisaa’ 32]

Iri hanya boleh dalam 2 hal. Yaitu dalam hal bersedekah dan ilmu.

Tidak ada iri hati kecuali terhadap dua perkara, yakni seorang yang diberi Allah harta lalu dia belanjakan pada jalan yang benar, dan seorang diberi Allah ilmu dan kebijaksaan lalu dia melaksanakan dan mengajarkannya. (HR. Bukhari) [HR Bukhari]

Jika kita mengagumi milik orang lain, agar terhindar dari iri hendaknya mendoakan agar yang bersangkutan dilimpahi berkah.

Apabila seorang melihat dirinya, harta miliknya atau saudaranya sesuatu yang menarik hatinya (dikaguminya) maka hendaklah dia mendoakannya dengan limpahan barokah. Sesungguhnya pengaruh iri adalah benar. (HR. Abu Ya’la)

Dengki lebih parah dari iri. Orang yang dengki ini merasa susah jika melihat orang lain senang. Dan merasa senang jika orang lain susah. Tak jarang dia berusaha mencelakakan orang yang dia dengki baik dengan lisan, tulisan, atau pun perbuatan. Oleh karena itu Allah menyuruh kita berlindung dari kejahatan orang yang dengki:

“Dan dari kejahatan pendengki bila ia dengki.” [Al Falaq 5]

Kedengkian bisa menghancurkan pahala-pahala kita.

Waspadalah terhadap hasud (iri dan dengki), sesungguhnya hasud mengikis pahala-pahala sebagaimana api memakan kayu. (HR. Abu Dawud)

Sumber : http://media-islam.or.id/2009/10/08/penyakit-hati-sombong-iri-dan-dengki-dan-cara-mengobatinya/

Persahabatan��( FrOm : Ridwan AbduLLaH)

2010-10-31T20:40:00.000+07:00

Apa yang kita alami demi teman kadang-kadang
melelahkan dan menjengkelkan, tetapi itulah yang
membuat persahabatan mempunyai nilai yang indah.

Persahabatan sering menyuguhkan beberapa cobaan,
tetapi persahabatan sejati bisa mengatasi cobaan
itu bahkan bertumbuh bersama karenanya.

Persahabatan tidak terjalin secara otomatis
tetapi membutuhkan proses yang panjang seperti
besi menajamkan besi, demikianlah sahabat
menajamkan sahabatnya.
Persahabatan diwarnai dengan berbagai pengalaman
suka dan duka, dihibur - disakiti, diperhatikan -
dikecewakan, didengar - diabaikan, dibantu -
ditolak, namun semua ini tidak pernah sengaja
dilakukan dengan tujuan kebencian.

Seorang sahabat tidak akan menyembunyikan
kesalahan untuk menghindari perselisihan, justru
karena kasihnya ia memberanikan diri menegur apa
adanya.

Sahabat tidak pernah membungkus pukulan dengan
ciuman, tetapi menyatakan apa yang amat
menyakitkan dengan tujuan sahabatnya mau berubah.

Proses dari teman menjadi sahabat membutuhkan
usaha pemeliharaan dari kesetiaan, tetapi bukan
pada saat kita membutuhkan bantuan barulah kita
memiliki motivasi mencari perhatian, pertolongan
dan pernyataan kasih dari orang lain, tetapi
justru ia berinisiatif memberikan dan mewujudkan
apa yang dibutuhkan oleh sahabatnya.

Kerinduannya adalah menjadi bagian dari kehidupan
sahabatnya, karena tidak ada persahabatan yang
diawali dengan sikap egoistis.

Semua orang pasti membutuhkan sahabat sejati,
namun tidak semua orang berhasil mendapatkannya.

Banyak pula orang yang telah menikmati indahnya
persahabatan, namun ada juga yang begitu hancur
karena dikhianati sahabatnya.

Beberapa hal seringkali menjadi penghancur
persahabatan antara lain:
1. Masalah bisnis UUD (Ujung-Ujungnya Duit)
2. Ketidakterbukaan
3. Kehilangan kepercayaan
4. Perubahan perasaan antar lawan jenis
5. Ketidaksetiaan.

Tetapi penghancur persahabatan ini telah berhasil
dipatahkan oleh sahabat-sahabat yang teruji
kesejatian motivasinya. Mempunyai satu sahabat
sejati lebih berharga dari seribu teman yang
mementingkan diri sendiri.

Dalam masa kejayaan, teman� mengenal kita. Dalam
kesengsaraan, kita mengenal teman� kita."

Ingatlah kapan terakhir kali anda berada dalam
kesulitan. Siapa yang berada di samping anda?
Siapa yang mengasihi anda saat anda merasa tidak
dicintai?
Siapa yang ingin bersama anda pada saat tiada
satu pun yang dapat anda berikan?

Merekalah sahabat� anda. Hargai dan peliharalah
selalu persahabatan anda dengan mereka.

Insomnia

2010-10-31T00:48:00.006+07:00

Insomnia merupakan gejala kelainan tidur, berupa sulit untuk merasa ingin tidur (memerlukan waktu lebih dari 30 menit untuk merasa ingin tidur), sering terbangun dari tidur (total waktu terbangun lebih dari 30 menit), dan bangun pada pagi subuh dan sulit untuk kembali tidur (total waktu tidur kurang dari 6,5 jam).

Insomnia dapat disebabkan oleh bebagai hal. Beberapa penyakit dapat menyebabkan insomnia, yaitu Parkinson, sesak nafas, flu, hipertiroid, hipotiroid, hipoglikemi, batuk, gangguan fungsi hepar, gangguan fungsi ginjal, gagal jantung, pikun, hipertensi, dan beberapa penyakit lain. Nyeri kronik akibat rematik, menopausal, kolik, neuralgia, kanker juga dapat menyebabkan insomnia. Suasana yang dapat mengganggu tidur di waktu malam adalah nokturia (berkemih di waktu malam), suhu udara yang terlalu panas atau terlalu dingin, bising (tinggal di dekat rel kereta api, pabrik). Ketergantungan obat atau alkohol atau tembakau atau kafein (kopi) juga dapat menyebabkan insomnia, beberapa obat lain seperti antidepresan, kortikosteroid, reserpin. Penyebab lain yaitu depresi, stress berkepanjangan, kecemasan, skizofrenia (gangguan jiwa), hipomania, dan berita buruk atau kegagalan memperoleh sesuatu.

Insomnia ada 3 jenis, yaitu insomnia kronis, insomnia transien, dan insomnia jangka pendek. Insomnia transien terjadi pada beberapa hari. Insomnia jangka pendek terjadi pada beberapa minggu dan dapat kembali seperti biasa. Insomnia kronis terjadi lebih dari 3 minggu.

Penyembuhan insomnia akan lebih efektif apabila penyebab insomnia diatasi terlebih dahulu. Ada 12 aturan tidur yang sehat (menurut WHO):

Berbaring di tempat tidur ketika benar-benar ingin tidur. Tetapi usahakan pada waktu yang sama ketika akan pergi tidur.
Jangan menggunakan ranjang untuk aktivitas lain selain untuk tidur. Aktivitas lain seperti membaca, nonton TV, makan, telepon. Kebiasaan menggunakan ranjang untuk aktivitas lain membuat kebiasaan untuk terjaga ketika berbaring di ranjang.
Pasang alarm untuk bangun pada waktu yang sama. Tanpa memandang lama waku tidur malam.
Usahakan untuk tidak tidur siang.
Jangan minum alkohol beberapa jam sebelum tidur. Alkohol dapat membuat tidur gelisah.
Jangan mengkonsumsi kafein atau obat mengandung kafein beberapa jam sebelum waktu tidur. Karena kafein sebagai stimulan, dapat meningkatkan denyut jantung sehingga tubuh dapat terjaga sepanjang malam.
Jangan merokok beberapa jam sebelum tidur. Rokok mengandung nikotin yang dapat meningkatkan semangat karena berefek sebagai neurostimulan.
Olahraga pada sore hari (6 jam sebelum tidur). Latihan peregangan otot atau jalan kaki secukupnya selama 20 menit. Hal ini akan meningkatkan metabolisme dan suhu badan, lalu akan menurun sekitar 6 jam kemudian yang berefek pada tidur yang nyenyak.
Sediakan waktu transisi untuk tidur degan mengurangi tingkat aktivitas sebelum tidur, hilangkan rasa cemas akan pekerjaan yang belum selesai, hari esok dan pikiran lainnya. Melakukan akivitas dengan tenang dan santai.
Membersihkan diri sebelum tidur, memastikan pintu telah terkunci, dan menyesuaikan pencahayaan lampu, supaya merasa aman dan nyaman pada saat tidur.
Memastikan tidak ada cahaya terang atau suara yang dapat mengganggu dan pastikan suhu ruang tidur nyaman.
Keadaan lapar atau setelah makan banyak dapat menghambat tidur. Bagaimanapun jika merasa lapar sebaiknya makan makanan kecil atau minum segelas susu hangat sangat tepat untuk mengatasi masalah ini.

Selain itu, kebutuhan magnesium dan kalsium sebaiknya dipenuhi, karena kekurangan keduanya dapat meyebabkan tidur tidak nyenyak. Magnesium dapat merelaksasikan otot dan kalsium berefek sebagai penenang pikiran. Kedua zat ini dapat diperoleh salah satunya pada susu. Karbohidrat kompleks yang terdapat pada roti dapat memacu pengeluaran serotin yang dapat merangsang rasa kantuk. Serotin juga dapat dipicu oleh asam amino triptofan yang terdapat pada susu, selain itu triptofan juga memicu pengeluaran hormon melatonin yang memerintahkan tubuh untuk untuk istirahat. Hormon ini akan dikeluarkan ketika sinar matahari mulai redup.

Dengan tidur yang berkualitas dan cukup, kita dapat lebih siap dan berkonsentrasi penuh untuk melakukan aktivitas esok harinya.

Sumber : http://piogama.ugm.ac.id/index.php/2010/04/tidak-bisa-tidur-insomnia/

Entahlah

2010-10-31T00:29:00.004+07:00

Waktu kian berlari
Tengah malam pun tlah terlewati
Kurasa dingin menusuk tulang ini
Kurasa sakit merobek2 hati
Kurasa sesak menghimpit dada ini

Aku tak mampu bernafas lega
Aku tak mampu berkata aku tak apa2
Aku pun tak mampu berkata aku terluka

Aku bertahan karena kau
Jika maaf kau lontarkan
Apakah masih ada alasan aku bertahan ???

Nyeri Perut Sebelah Kanan

2010-10-27T20:00:00.003+07:00

Beberapa hari ini kurasakan perut sebelah kananku sering terasa nyeri dan sesak ... kupikir karena magh kumat, tapi kuingat2 aku tak terlambat makan ... Perut sering kembung, sering bersendawa terutama ketika sholat atau duduk. Kemudian aq menjelajahi mbah google, serem juga ternyata macam2 penyakit dengan diagnosa yang kusebutkan.

Berdasarkan situs (http://www.resep.web.id/kesehatan/nyeri-perut-mungkin-anda-kekurangan-enzim.htm) .... Kalau nyeri perutnya di perut bawah, menurut dr Ari Fahrial, kemungkinan seseorang terkena usus buntu, usus besar, infeksi kandung kemih, kista ovarium, kehamilan ektopik, tumor usus hingga sindrom malabsorsi yang makin menggejala di masyarakat.

Apa itu sindrom Malabsorsi??
(Kekurangan Enzim)

Sindrom malabsorsi terjadi akibat pola hidup dengan makan tidak seimbang. Sehingga proses penyerapan dan pencernaan makanan terganggu, karena sejumlah enzim untuk memecah bahan makanan itu tidak cukup. Sebagian bahan makanan yang masuk tubuh akan terbuang percuma.

“Pemahaman masyarakat tentang pengaruh enzim terhadap pencernaan masih sangat rendah. Orang selalu mengaitkan masalah pencernaan dengan penyakit maag,” katanya.

Jika seseorang terkena sindrom malabsorsi, secara perlahan tubuh mengalami kurang gizi kronis, meski telah makan sesuai aturan “4 sehat 5 sempurna”.

“Tubuh menjadi rentan terkena penyakit. Gampang terkena flu dan sakit-sakitan. Minum aneka suplemen vitamin dan mineral tidak membantu, karena yang dibutuhkan adalah sebenarnya enzim untuk membantu percernaan menyerap zat-zat makanan yang dibutuhkan tubuh,” tuturnya.

Untuk mengenali seseorang apakah terkena sindrom malabsorsi, menurut dr Ari Fahrial, caranya cukup mudah. Yaitu, selain mengalami gejala-gejala mirip penyakit maag, penderitanya juga sering bersendawa dan buang angin (kentut), gampang terkena diare dan sering terdengar dari dalam perut suara usus “kriuk-kriuk” seperti orang kelaparan.

“Untuk pastinya bisa konsultasi ke dokter. Dokter akan memeriksa feses (kotoran) apakah ditemukan adanya lemak, protein atau karbohidrat. Jika ada, itu tandanya anda terkena sindrom malabsorsi. Untuk mendukung hal itu akan dilakukan pemeriksaan enzim darah,” katanya.

Ditanya faktor penyebab terjadinya gangguan enzim, dr Ari mengatakan, bisa secara genetik atau diturunkan dari orangtua, faktor usia akibat organ tubuh yang menua atau bisa juga disebabkan perubahan gaya hidup yang membuat kerja pankreas sebagai penghasil enzim untuk pencernaan tidak optimal.

Dijelaskan, tubuh membutuhkan sejumlah enzim dalam memproses makanan dalam saluran cerna. Enzim amilase untuk memecah amilum (karbohidrat), enzim laktase untuk mengurai laktosa, enzim lipase untuk memecah lemak (lipid) di usus halus menjadi gliserol dan asam lemak. Enzim pepsin untuk memecah protein di lambung serta enzim tripsin dan kimotripsin (enzim pankreas) yang memecah protein.

Enzim merupakan protein berbentuk bundar yang diperlukan untuk semua reaksi kimia yang berlangsung di dalam tubuh. Sebagian kecil enzim diproduksi di kelenjar liur di bagian mulut.

“Jika tubuh kekurangan enzim, perut mudah berontak saat mengkonsumsi makanan-makanan tertentu. Karena itu penderita mudah sekali terkena diare,” katanya.

Kebanyakan enzim pencernaan diproduksi oleh kelenjar pankreas. Di dalam tubuh terdapat dua golongan enzim yaitu enzim pencernaan yang berfungsi sebagai katalisator dan enzim metabolisme yang bertanggungjawab untuk menyusun, memperbaiki dan membentuk kembali sel-sel dalam tubuh.

“Kurangnya satu jenis enzim umumnya disertai oleh kurangnya enzim yang lain. Ganguan kekurang enzim yang kronis dapat menyebabkan penderita mengalami kurang gizi, yang menyebabkan berat badan berkurang dan daya tahan tubuh juga menurun,” kata dr Ari.

Untuk mengatasi masalah kekurangan enzim ini, dr Ari Fahrian menyarankan, agar melakukan diet terutama mengurangi makanan yang berlemak, keju serta coklat. Selain juga banyak mengonsumsi buah-buahan dan sayur-sayuran sebagai gudang produksi “enzim”.

“Bila gaya hidup tidak memungkinkan seseorang makan banyak buah dan sayur setiap hari, sudah ada obat untuk mengatasi malabsorbsi melalui suplementasi enzim,” kata Ari Fahrial yang pernah mendapat gelar dokter puskesmas berprestasi tahun 1993.

Satu produk yang sebelumnya diresepkan dokter untuk mengatasi masalah kekurangan enzim adalah Enzyplex, produksi Medifarma Laboratories, Inc.

Seperti dikemukakan Brand Manager Enzyplex, dr Maria Margaretha mengatakan enzyplex kini dapat dibeli tanpa resep dokter. Produk tersebut juga dilengkapi dengan zat anti kembung dan vitamin B kompleks untuk membantu meningkatkan proses metabolisme.

Maria menjelaskan Enzyplex yang diproduksi PT Mediafarma Laboratories dapat mengatasi gangguan enzim pencernaan akibat kecenderungan pola makan masyarakat yang buruk misalnya karena makan terburu-buru, makanan yang berlebihan terutama yang mengandung lemak.

“Usia yang bertambah juga mengakibatkan enzim yang diproduksi tubuh kita semakin menurun,” kata Maria Margaretha.

Ketika ditanyakan apakah produk tersebut akan menimbulkan ketergantungan, Maria mengatakan, Enzyplex tidak mengandung bahan yang membuat seseorang tergantung pada produk tersebut. Namun, jika seseorang sudah menderita kekurangan enzim maka mau tak mau harus sering mengkonsumsi obat tersebut, bila tidak ingin mengalami derita sebelumnya.

“Itulah sebabnya yang membuat orang seakan tergantung pada obat tertentu. Karena perasaan nyaman itu akan hilang begitu obat dihentikan, karena tubuh memang membutuhkan zat yang terkandung dalam obat tersebut. Jika tidak, lakukan hal yang alami seperti banyak-banyaklah mengkonsumsi buah dan sayuran sebagai pengganti suplemen obat tersebut,” kata Maria.

Nah, celakanya aku memang kurang konsumsi sayur dan malas pergi ke dokter. Benar2 orang Indonesia, selalu menerka2 kemudian datang ke dokter setelah penyakitnya menjadi parah ... OMG, semoga bukan apa2, semoga masuk angin biasa @_@ ...

Angina

2010-10-27T13:21:00.003+07:00

Disebut sebagai angin duduk atau angina karena orang yang mengalaminya dapat meninggal secara tiba-tiba. Mungkin pada saat duduk tiba-tiba orang tersebut meninggal. Angin duduk berhubungan dengan jantung. Karena tidak ada dalam istilah kedokteran, maka istilah yang mirip dengan yang dimaksud angin duduk adalah angina pectoris yang ditandai dengan rasa nyeri pada dada sebelah kiri.

Jantung terletak pada bagian dalam dada kiri Anda. Jantung yang kekurangan oksigen akan menyebabkan rasa nyeri, itulah sebabnya dada kiri Anda terasa nyeri. Rasa nyeri dan dada terasa seperti ditekan dapat berlangsung mulai dari 5 menit sampai 30 menit. Rasa nyeri ini bisa menjalar sampai ke bahu dan lengan kiri Anda. Jadi pada intinya, angin duduk atau angina merupakan penyakit jantung iskemik, yang disebabkan berkurangnya pasokan oksigen maupun aliran darah ke jantung.

Secara garis besar, rasa nyeri akibat kekurangan oksigen dapat terjadi karena dua penyebab. Yang pertama, karena adanya penyumbatan pada pembuluh darah di sekitar jantung yang membawa oksigen. Akibat dari penyempitan ini adalah kurangnya oksigen dari yang jumlah yang dibutuhkan. Penyebab kedua adalah adanya aktivitas berat yang mengakibatkan terjadinya lonjakan oksigen yang lebih daripada biasanya. Aktivitas yang dapat menyebabkan lonjakan kebutuhan oksigen misalnya saat berolahraga, mendaki, atau saat mengalami stres.

Gejala Angina

Rasa nyeri atau rasa ditekan di dada, merupakan gejala yang paling dapat dirasakan ketika terkena angina. Angina dapat menjadi peringatan bagi setengah dari mereka yang menderita serangan jantung. Beberapa orang mengalami napas tersengal-sengal atau kelelahan dan perasaan lunglai sebagai gejalanya. Hal ini mengindikasikan bahwa jantung tidak mendapatkan cukup oksigen karena penyumbatan koroner. Jika Anda sering mengalami hal tersebut, segeralah ke dokter untuk memeriksa jantung Anda. Meskipun demikian, setelah angina diberi perawatan, tidak ada jaminan bahwa serangan jantung dapat dicegah. Namun perawatan tersebut akan menurunkan risiko terjadinya serangan jantung dalam waktu dekat.

Mengatasi Angina

Seseorang yang merasakan rasa nyeri pada dada, sebaiknya segera memperbaiki pola hidup dan memeriksakan ke dokter. Jika kondisinya dibiarkan tanpa perawatan, kemungkinan besar hal itu akan memicu serangan jantung yang sangat fatal.

Selain itu, pola hidup tidak sehat menjadi hal yang umum yang menjadi penyebab angina dan taraf yang lebih parah yaitu serangan jantung. Kebiasaan merokok, tidak pernah berolahraga, makanan dengan kadar kolesterol tinggi, obesitas atau stres dapat menjadi pemicunya.

Angina merupakan indikasi bahwa ada yang tidak beres pada jantung Anda karena jika tidak dilakukan perubahan mungkin dapat menyebabkan serangan jantung yang dapat merenggut nyawa. Segeralah ubah pola hidup untuk menjalankan pola hidup yang sehat. Jangan lupa untuk berolahraga secara teratur dan jika Anda pernah terkena serangan angina atau angin duduk atau pernah memiliki penyakit jantung sebaiknya pilih olahraga yang jangan terlalu berat.

(http://kumpulan.info/sehat/artikel-kesehatan/48-artikel-kesehatan/299-angin-duduk-angina.html)

It Has To Be You

2010-10-15T20:30:00.005+07:00

Even today i wonder in my memory
I’m pasing around on the end of this way
You’re still holding me tightly,
even though i can’t see you any more
I’m losing my way again
I’m praying to the sky i want see you and hold you more
that i want to see you and hold you more
It can’t be if it’s not you
i can’t be without you
it’s okay if i’m hurt for a day and a year like this
it’s fine even if my heart’s hurts
yes because i’m just in love with you
i cannot send you away one more time
i can’t live without you
it can’t be if it’s not you
i can’t be without you
it’s okay if i’m hurt for a day and a year like this
it’s fine even if my heart’s hurts
yes because i’m just in love with you
my bruised heart
is screaming to me to find you
where are you?
can’t you hear my voice?
to me
if i live my life again
if i’m born over and over again
i can’t live without you for a day
You’re the one i will keep
you’re the one i will love
i’m.. yes because i’m happy enough if i could be with you

Feel Guilty

2010-10-15T20:15:00.003+07:00

Terkadang perasaan itu muncul tiba2, tapi jika egois sudah mendera perasaan itu pun hilang lagi ... Ah, aku tak tau apa yang harus aku lakukan, menghibur? make her smile? tapi ku tak suka, ku tak bisa ... tapi, melihat dan membaca kesedihannya, aku benar2 tak sanggup ... dimana hati nuraniku sebagai wanita.

Terkadang pun, ingin aku membenci dia, seseorang yang memulai semua ini, tapi aku juga tak bisa ... Jujur memang pahit, tapi tak kukira kejujuran itu sangat pahit untuknya ... entah kapan semua kan terungkap, kuharap semua kan baik2 saja.

Time heal everything ...

Maafkan aku ...

2010-09-17T23:25:00.004+07:00

Maafkan aku ...
Yang tak mengerti keadaanmu,
Yang tak mengerti posisimu,
Yang mengucapkan kata pahit untukmu,

Maafkan aku ...
Yang terlalu perasa,
Yang belum bisa bersabar,
Yang sering mengira-ngira hatimu,

Maafkan aku ...
Yang tak bisa melupakanmu,
Yang belum bisa mengikhlaskanmu,
Yang tak mau kau melupakanku,

"MIANHADA SARANGHANDA"

To :some1

Kucinta dan Kubenci

2010-09-16T11:06:00.003+07:00

Inginku benci ...
Tapi ku tak bisa ...
Inginku Cinta Saja ...
Tapi kau melukakan ...

Inginku kau menghilang ...
Tapi tak sanggup ku kehilangan ...

Kebisuanmu terlalu sadis untukku ...
Keacuhanmu buatku marah, kecewa ...
Tapi ku tak bisa apa-apa ... hiks :(

Renungan Untukmu

2010-09-13T09:40:00.005+07:00

Bukan aq meninggalkanmu, tapi engkau yang melepasku pergi.
Bukan aq yang tak pernah bertanya mengapa, tapi engkau yang tak pernah menjawab.
Renungkanlah olehmu...apa yg tlah terjadi antara kau & aq.

Bukan aq melupakanmu, tapi engkau yang tak pernah melihatku lagi.
Bukan aq yg mengacuhknmu, tapi engkau memang tak pernah memanggilku lagi.
Bukan aq membencimu, tapi engkau tak pernah menghiraukan aq lagi.
Renungknlah olehmu...apa yg tlah kau lakukan padaku.

Bukan aq yg ingin diam, tapi engkau yg tak pernah menyapaku lagi.
Bukan aq yg ingin menjauh, tapi engkau tak pernah berniat utk mendekat.
Bukan aq yg ingin bersedih, tapi engkau tak prnh lagi membuatku tertawa.
Renungkanlah olehmu...sesungguhnya sampai saat ini aq tak pernah tahu alasannya mengapa ini terjadi.

Renungkanlah olehmu...bahwa kini bagian hatiku yg terdalam redup lagi & aq tak tahu kapan ia akan bersenandung lagi.

Renungkanlah olehmu......renungkanlah sampai engkau melupakan egomu sendiri.

Dan bila engkau tlah siap bicara maka aq akan siap mendengarkanmu.

*Nice Poet From Uchie Bae*

Mereka Tertipu Ataukah Berani

2010-09-13T09:40:00.002+07:00

3:15 PM Posted by HAPIA Mesir blogger

بسم الله الرحمن الرحيم

الحمد لله رب العالمين, وصلاة والسلام على أشرف المرسلين. أما بعد :

Fatamorgana
Dunia tak lepas dari fatamorgana yang menipu mata, ketika sungguh-sungguh menatapnya dia tampak nyata, akan tetapi ketika ingin meraihnya dia sirna. tidak semua hal dalam dunia ini adalah fatamorgana, tidak pula semua itu nyata. hanya saja semua yang ada didunia ini adalah fana.

Untuk apa mengumpulkan banyak harta jika itu tidak membuat diri kita cukup? untuk apa selalu berusaha tanpa peduli orang disamping kita? semua membutuhkan keseimbangan. semua memerlukan bantuan dari-Nya.

Keadaan akhir zaman telah dikabarkan baik dalam Al-Quran atau hadist-hadist Nabi -sholallahu 'alaihi wasallam-.

Allah berfirman dalam hadist qudsi, Rosulullah -sholallahu 'alaihi wasallam- bersabda :

يَخْرُجُ فِي آخِرِ الزَّمَانِ رِجَالٌ يَخْتِلُونَ الدُّنْيَا بِالدِّينِ يَلْبَسُونَ لِلنَّاسِ جُلُودَ الضَّأْنِ مِنْ اللِّينِ أَلْسِنَتُهُمْ أَحْلَى مِنْ السُّكَّرِ وَقُلُوبُهُمْ قُلُوبُ الذِّئَابِ يَقُولُ اللَّهُ عَزَّ وَجَلَّ أَبِي يَغْتَرُّونَ أَمْ عَلَيَّ يَجْتَرِئُونَ فَبِي حَلَفْتُ لَأَبْعَثَنَّ عَلَى أُولَئِكَ مِنْهُمْ فِتْنَةً تَدَعُ الْحَلِيمَ مِنْهُمْ حَيْرَانًا

Artinya : "Di akhir masa akan keluar beberapa orang yang mengambil keduniaan dengan Agama, mereka mengenakan kulit kambing kepada manusia karena halusnya. Lidah mereka lebih manis dari pada gula, namun hati mereka seperti hati serigala. Allah Yang Maha Mulia dan Maha Besar berfirman : "Apakah mereka tertipu dengan Ku, ataukah mereka berani terhadap-Ku ? Demi Aku, Aku bersumpah, sungguh akan Aku bangkitkan fitnah kepada mereka dari kalangan mereka, yang meninggalkan kebingungan kepada orang yang penyantun dari mereka". (HR Tirmidzi)

Allah juga berfirman dalam hadist qudsi yang lain :

لَقَدْ خَلَقْتُ خَلْقًا أَلْسِنَتُهُمْ أَحْلَى مِنْ الْعَسَلِ وَقُلُوبُهُمْ أَمَرُّ مِنْ الصَّبْرِ فَبِي حَلَفْتُ لَأُتِيحَنَّهُمْ فِتْنَةً تَدَعُ الْحَلِيمَ مِنْهُمْ حَيْرَانًا فَبِي يَغْتَرُّونَ أَمْ عَلَيَّ يَجْتَرِئُونَ

Artinya : "Sungguh Aku telah menciptakan makhluk, yang mana lidah mereka lebih manis dari pada madu dan hati mereka lebih pahit dari pada pahitan. Demi Aku, Aku bersumpah akan Aku pastikan fitnah bagi mereka yang meninggalkan kebingungan bagi orang yang penyantun di antara mereka. Tertipulah mereka denganKu? ataukah mereka berani terhadapKu ?" (HR Tirmidzi)

Dunia ini adalah ladang akherat yang penuh dengan fitnah dan cobaan. maka janganlah tertipu dengan kenikmatan sementara ini.

Hikmah

2010-09-13T08:45:00.004+07:00

Apa sih arti Hikmah? Mengapa begitu ampuhnya kata-kata itu jika kita sedang down ... "Ambil hikmahnya saja, tak ada kesulitan yang tak ada jalan keluar, dibalik kesulitan ada kemudahan" ... Kata-kata itu sering diucapkan dan didengar, tapi susah mengamalkannya, hati ini masih jauh dari ilmu ikhlas.

Apa yang kucari?? Harus kemana kupalingkan wajah agar tak melihatmu? Harus bagaimana agar aku tak mengingatmu? Hikmah apalagi yang bisa kutemukan atas semua ini. Aku tak tahu ...

Saat ini pun aku dalam kebimbangan, haruskah aku pergi atau tinggal? Ya Rabb hilangkan kekerasan hati ini, hapuskanlah semua sakit hati karena makhlukmu ... Sesungguhnya tak ada manusia tanpa kesalahan kan :) ...

Prosecutor Princess

2010-09-04T16:11:00.005+07:00

Serial K-Drama baru yang hmm ... nice lah pokok eh ... ditambah lagi performing Park Shi Hoo yang charming, dan sedikit2 gokil kali. Jadi tersepona uii ^^

Sakit Kepala

2010-09-01T05:19:00.006+07:00

Sakit kepala merupakan masalah kesehatan yang paling sering terjadi. Beberapa orang sering mengalami sakit kepala, sedangkan yang lainnya hampir tidak pernah merasakan sakit kepala.

Sakit kepala menahun dan sakit kepala kambuhan bisa terasa sangat nyeri dan mengganggu, tetapi jarang mencerminkan keadaan kesehatan yang serius. Suatu perubahan dalam pola atau sumber sakit kepala (misalnya dari jarang menjadi sering, sebelumnya ringan sekarang menjadi berat) bisa merupakan pertanda yang serius dan memerlukan tindakan medis segera.

Sebagian besar sakit kepala merupakan ketegangan otot, migren atau nyeri kepala tanpa sebab yang jelas. Sakit kepala banyak yang berhubungan dengan kelainan di mata, hidung, tenggorokan, gigi dan telinga. Tekanan darah tinggi bisa menyebabkan perasaan berdenyut di kepala, tetapi tekanan darah tinggi jarang menyebabkan sakit kepala menahun.

Berikut beberapa jenis sakit kepala, gejala dan penanganannya.
1. Ketegangan otot
Ciri khas: Sakit kepala sering terjadi, nyeri hilang timbul, tidak terlalu berat dan dirasakan di kepala bagian depan dan belakang atau penderita merasakan kekakuan menyeluruh
Perlu dilakukan pemeriksaan untuk menyingkirkan penyakit fisik serta penilaian faktor psikis & kepribadian

2. Migren
Ciri khas: Nyeri dimulai di dalam dan di sekitar mata atau pelipis, menyebar ke satu atau kedua sisi kepala, biasanya mengenai seluruh kepala tetapi bisa hanya pada satu sisi kepala, berdenyut dan disertai dengan hilangnya nafsu makan, mual dan muntah
Jika diagnosisnya masih meragukan dan sakit kepala baru terjadi, dilakukan CT scan atau MRI atau diberikan obat migren untuk melihat efeknya

3. Sakit kepala cluster
Ciri khas: Serangannya singkat (sekitar 1 jam), nyeri sangat hebat dan dirasakan di satu sisi kepala, serangan terjadi secara periodik dalam sebuah kelompok (diselingi periode bebas sakit kepala) terutama menyerang pria yang disertai dengan pembengkakan mata, hidung meler & mata berair pada sisi yg sama dengan nyeri
Biasanya obat migren diberikan untuk melihat efeknya (misalnya sumatriptan, metisergid atau obat vasokonstriktor, kortikosteroid, indometasin) atau menghirup oksigen

4. Tekanan darah tinggi (hipertensi)
Ciri khas: Jarang menyebabkan sakit kepala, kecuali pada tekanan darah tinggi yg berat karena adanya tumor di kelenjar adrenal. Nyerinya berdenyut dan dirasakan di kepala bagian belakang atau di puncak kepala
Biasanya diperlukan analisa kimia darah dan pemeriksaan ginjal

5. Kelainan mata (iritis, glaukoma)
Ciri khas: Nyeri dirasakan di kepala bagian depan atau di dalam dan di seluruh mata, bersifat sedang sampai berat dan seringkali memburuk jika mata dalam keadaan lelah
Diperlukan pemeriksaan mata untuk mengetahui penyebabnya

6. Kelainan sinus
Ciri khas: Nyeri bersifat akut atau subakut (tidak menahun), dirasakan di kepala bagian depan, bersifat tumpul atau berat dan biasanya memburuk di pagi hari, membaik di siang hari dan memburuk dalam keadaan dingin atau lembab
Diperlukan pemeriksaan dan Rontgen sinus untuk memastikannya

7. Tumor otak
Ciri khas: Nyeri baru dirasakan, hilang-timbul, bersifat ringan sampai berat, dirasakan di satu titik atau di seluruh kepala. Kelemahan di salah satu sisi tubuh semakin meningkat, kejang, gangguan penglihatan, kemampuan berbicara hilang, muntah dan perubahan mental
Diperlukan pemeriksaan dengan MRI atau CT scan

8. Infeksi otak (abses)
Ciri khas: Nyeri baru dirasakan, hilang-timbul, bersifat ringan sampai berat, dirasakan di satu titik atau di seluruh kepala. Sebelumnya penderita pernah mengalami infeksi telinga, sinus atau paru-paru, penyakit jantung rematik atau penyakit jantung bawaan
Juga diperlukan pemeriksaan dengan MRI atau CT scan

9. Infeksi pada jaringan di sekitar otak (meningitis)
Ciri khas: Nyeri baru dirasakan, menetap, berat dan dirasakan di seluruh kepala serta menjalar ke leher. Penderita tampak sakit, disertai demam, muntah dan sebelumnya mengalami nyeri tenggorokan atau infeksi pernafasan dan leher sulit ditekuk
Penderita kasus ini harus menjalani pemeriksaan darah dan pungsi lumbal

10. Hematoma subdural
Ciri khas: Nyeri baru dirasakan, hilang-timbul atau terus menerus, bersifat ringan sampai berat, bisa dirasakan di satu titik atau di seluruh kepala, menjalar ke leher. Biasanya sebelumnya telah terjadi cedera pada penderita yang disertai penurunan kesadaran
Perlu penanganan dengan MRI atau CT scan

11. Perdarahan subaraknoid
Ciri khas: Nyeri baru dirasakan, menyebar, hebat dan menetap, kadang dirasakan di dalam dan di sekitar mata, kelopak mata turun
Pertama pemeriksaan dengan MRI atau CT scan, jika hasilnya negatif maka dilakukan pungsi lumbal

12. Sifilis, Tuberkulosis, Kriptokokosis, Sarkoidosis dan Kanker
Ciri khas: Nyeri bersifat tumpul sampai berat dan dirasakan di seluruh kepala atau di puncak kepala, menderita demam meski tidak terlalu tinggi dan terdapat riwayat sifilis, tuberkulosis, kriptokokosis, sarkoidosis atau kanker pada penderita
Untuk memastikannya dilakukan pemeriksaan Pungsi lumbal (ee/ sbr: mediastore)

Delapan Cara Alami Mengatasi Sakit Kepala
1. Minum air putih. Sakit kepala seringkali dipicu karena dehidrasi. Saat Anda kepanasan dan kehilangan banyak cairan disertai rasa sakit kepala, segera konsumsi air putih. Duduklah sebentar, kemudian minum air putih secara perlahan. Jangan lakukan banyak gerakan sampai sakit kepala hilang.

2. Menjauh dari komputer. Radiasi komputer juga bisa menimbulkan rasa sakit di kepala. Hal tersebut biasanya terjadi pada Anda yang menghabiskan waktu berjam-jam di depan komputer. Cobalah matikan monitor, lalu pergilah ke luar ruangan untuk mencari udara segar.

Tarik nafas perlahan, sambil pejamkan mata. Memejamkan mata adalah cara efektif untuk meredakan ketegangan otot mata yang menimbulkan rasa sakit kepala.

3. Seduh secangkir teh hitam. Tambahkan perasan air lemon. Saat masih hangat, minum perlahan. Ini berguna untuk meredakan sakit kepala Anda segera.

4. Coba mengonsumsi sup panas. Setelah itu, cobalah tidur dalam suasana tenang atau temaram.

5. Berendam di air hangat juga bisa menyembuhkan sakit kepala Anda.

6. Gunakan jari telunjuk dan ibu jari untuk menekan secara perlahan batang hidung Anda. Dan, lakukan juga pijatan pada pelipis secara bergantian. Tapi ingat, jangan tekan terlalu keras.

7. Kompres kepala. Ambillah kain lembut atau handuk kecil, lalu basahi dengan air bersuhu dingin. Lalu, tempelkan di kepala dan leher bagian belakang. Cara tersebut bisa mengurangi rasa sakit karena membuat efek relaksasi.

8. Meditasi. Saat muncul sakit kepala cobalah untuk bermeditasi. Pejamkan mata, tarik napas dan tahan selama lima detik kemudian buang secara perlahan. Fokuskan pikiran Anda pada hal-hal yang menyenangkan. Dengan begitu Anda bisa mengurangi ketegangan otot pemicu sakit kepala, akibat tekanan psikologis.
Bagikan Posting Ini ke FB,Twitter, dll.. Anda

Kalo aku sih kemungkinan besar terlalu lama di depan komputer, mata jadi cepat lelah berlanjut ke kepala ... Jadi "Jagalah Mata Anda"

Ingatan

2010-08-24T23:07:00.004+07:00

Ingatan atau memori adalah sebuah fungsi dari kognisi yang melibatkan otak dalam pengambilan informasi.

Ingatan sama halnya dengan gundukan lilin dalam kepala seperti halnyo Socrates bilang, ada yang lunak, keras, dan komposisinya tepat alias excelent. Terkadang kita berusaha keras melupakan sesuatu yang buruk yang pernah menimpa kita, tapi kita melupakan makna bahwa semua yang terjadi pada kita baik buruk atau indah pasti ada hikmahnya...

Pernah ingin kuhilangkan ingatan tentangnya, inginku Amnesia khusus untuknya saja "Egois sekali kan" ... kemudian larut dengan kesedihan2 dan tulisan2 yang sungguh melankolis, menganggap dia lah satu2nya yang bersalah, menganggap hidup ini tak adil, selalu bertanya2 "Mengapa selalu dipertemukan laki-laki yang menyakitkan hati?" Why ,,, and always why ? .... Tanpa aku melihat kedalam diri sendiri, tanpa aku bercermin bagaimanakah diriku ini ??

Semua hal yang terjadi tersebut membuatku belajar bahwa : Jangan pernah memaksakan diri untuk melupakan sesuatu yang mungkin akan berat untuk kita lakukan ... tetap tenang, karena semua yang terjadi pada kita, adalah untuk kebaikan kita sendiri ... walau kadang kesadaran akan hal tersebut datang pada waktu yang kita tak tau entah kapan, sampai akhirnya kita sadari kalau semua itu membuat kita semakin kuat dan dewasa :)

DON'T WORRY !!!

If ...

2010-08-16T17:02:00.003+07:00

If there were no words
No way to speak
I would still hear you

If there were no tears
No way to feel inside
I'd still feel for you

If a picture paints a thousand words,
Then why can't I paint you?

Sedalam apapun kau kukubur ...
Kau masih di hatiku ...
Sejauh apapun kau kujauhkan,
Kau pun masih dipandanganku ...

High Heels Yang Menyiksa

2010-08-13T15:01:00.003+07:00

Sebelumnya telah terbiasa, kemudian libur menjelang ramadhan 3 hari ... Saat kembali masuk dan mengenakannya, ampun ... sakit sekali tadi, sampai panas dingin di Lab. Yah demi menjaga penampilan akhirnya jadi lemes total hari ini.

Kemudian browsing-browsing tentang high heels, dan taukah kita bahwa problem kaki akibat sepatu berhak tinggi seakan menjadi harga yang harus dibayar mahal untuk mendapatkan "stempel" cantik dari lingkungan kita.

Mau tahu apa saja yang bisa disebabkan oleh sepatu berhak tinggi? Penyakit radang sendi (arthritis), urat yang menonjol atau varises, pergeseran tulang, otot sobek, pembengkakan kaki dan penebalan kulit kaki, hingga problem kaki yang ringan seperti salah urat dan pegal-pegal.

Kaki harus tetap diistirahatkan setelah kaki seharian terjebak pada sepatu bersol tinggi dan tebal. Sakit adalah bentuk tanda atau sinyal yang mengisyaratkan kalau kaki Anda perlu istrahat.

Hindari juga menggunakan sepatu berhak tinggi melebihi proporsi tinggi tubuh Anda. Terlebih jika Anda menggunakan sepatu berhak tinggi lebih dari 12 centimeter. Jika Anda tetap ingin memakainnya usahakan ada tali lilit yang berfungsi sebagai pengaman dan menjaga keseimbangan tubuh saat berjalan. (Rileks.com)

Oke ... besok pake sepatu sandal saja ... apa boleh buat ^^

Menghindar ??

2010-08-11T17:18:00.003+07:00

Penghindaran merupakan metode kontroversial dalam menangani konflik yang berusaha untuk menghindari secara langsung menghadapi masalah yang sedang dihadapi...

Entah sadar atau tidak, entah sengaja atau tidak terkadang kita melakukan hal tersebut. Dan akibatnya kita melukai seseorang ... Aku sadar setiap orang punya alasan untuk melakukan hal tersebut, tapi jika setiap saat dihindari, rasanya sakit juga ^^ ... Ayoo cobalah dewasa, tidak ada masalah yang selesai dengan sembunyi. Apa sih yang ditakutkan ?? Aku bukanlah virus berbahaya, aku tidak menggigit atau menerkam. Kalau ada yang salah mengapa tak dibicarakan baik2. Mengapa harus dipendam, ingin dijadikan barang antik dan membusuk ?? ...

Muhasabah Cinta

2010-08-10T14:32:00.002+07:00

Wahai... Pemilik nyawaku
Betapa lemah diriku ini
Berat ujian dari Mu
Ku pasrahkan semua pada Mu

Tuhan... Baru ku sadar
Indah nikmat sehat itu
Tak pandai aku bersyukur
Kini kuharapkan cintaMu

Reff. :
Kata-kata cinta terucap indah
Mengalir berzikir di kidung doaku
Sakit yang ku rasa biar jadi penawar dosaku
Butir-butir cinta air mataku
Teringat semua yang Kau beri untukku
Ampuni khilaf dan salah selama ini
Ya ilahi....
Muhasabah cintaku...

Tuhan... Kuatkan aku
Lindungiku dari putus asa
Jika ku harus mati
Pertemukan aku dengan Mu

Kebencian

2010-08-10T11:13:00.005+07:00

Kebencian merupakan sebuah emosi yang sangat kuat dan melambangkan ketidaksukaan, permusuhan, atau antipati untuk seseorang, sebuah hal, barang, atau fenomena. Hal ini juga merupakan sebuah keinginan untuk, menghindari, menghancurkan atau menghilangkannya.

Kadangkala kebencian dideskripsikan sebagai lawan daripada cinta atau persahabatan; tetapi banyak orang yang menganggap bahwa lawan daripada cinta adalah ketidakpedulian.

Jarak antara benci dan cinta itu tipis sekali, sama halnya jarak antara Riya' dan ikhlas ... Biasanya, kita memiliki rasa cinta dulu dan ketika cinta itu bermasalah tumbuhlah benci. Sangat jarang terjadi awalnya benci kemudian berganti cinta.

Jika cinta itu bisa membutakan, benci pun tak kalah buruknya .. Bila kita membenci musuh-musuh kita, ini berarti kita memberikan kekuatan pada mereka untuk menghancurkan kita sendiri. Menghancurkan tidur kita, nafsu makan kita, tekanan darah, kesehatan kita serta kebahagiaan kita. Musuh-musuh kita akan menari dengan gembira bila mereka tahu dapat membuat kita sedih, kacau dan frustasi. Rasa benci kita benar-benar tidak akan dapat melukai hati mereka, tetapi justru hasil kebencian kita dapat menutup sama sekali kebahagiaan kita, dapat menghacurkan diri kita dan mengubah suasana, siang dan malam jadi siksaan batin yang mengerikan seperti neraka dunia.

Jadi ... hilangkanlah rasa benci itu dari hati kita, walau memang tak semudah di ucapkan, tapi percayalah memaafkan itu melegakan ...

Dia itu ...

2010-08-09T15:43:00.004+07:00

Dia datang atas nama kejujuran
Dia datang atas nama cinta
Dia datang atas nama pilihan
Dia datang atas nama kebimbangan

Dia mengoyak-ngoyak hati
Dia hancurkan sebuah kepercayaan
Dia buat penyakit menular yang bernama 'plin-plan'

Kemudian ...

Dia pergi atas nama kebencian
Dia hilang atas nama ketidakpedulian
Dia lenyap atas nama kemuakan

Tapi semua itu hanya kemunafikan

Dropping TheTears - K. Will

2010-08-09T15:12:00.012+07:00

-Translation-

you're leaving.. little by little you're getting farther
you're leaving.. little by little you're becoming smaller
you're leaving
though i want to see you just a little bit more
though i want to remember you just a little bit more
you keep smudging..

i love you
i want to yell out and call you, i love you
i'm sorry i can't smile as i let you go
can't you look back

because i love you, i can't stay away even a day
you know my heart
please, look back, please

do you know
tears are falling, do you know
i'm just standing here, do you know
this is what i'm like

i love you
i want to yell out and call you, i love you
i'm sorry i can't smile as i let you go
can't you look back

because i love you, i can't stay away even a day
you know my heart
please, look back, please

except the pain that's so unbearable
i can't even feel anything
i just long for you to look back

i'll wait
frozen in this location, i'll wait for you
i won't move a step
i'll remember and remember only you

because i love you i won't forget one moment
you know my heart
please, look back, please
at me, again

Ow ow ow so sad ... hiks

Marhaban Ya Ramadhan

2010-08-08T10:59:00.005+07:00

Assalamualaikum.Wr.Wb.

Allah SWT berfirman : " Wahai orang-orang yang beriman telah diwajibkan atas kamu puasa,sebagaimana juga pernah di wajibkan atas ummat-ummat sebelum kamu semua itu agar kamu menjadi orang yang bertaqwa "

Kaum Muslimin , Muslimat yang di rahmati Allah :

Sering sekali kita menyatakan " Marhaban ya Ramadhan " (Selamat Datang wahai bulan yang penuh Rahmat) Ada baiknya kita saling mengingatkan apa itu makna kata " Marhaban ",agar kita semakin memahami apa yang akan kita ucapkan dan lakukan.

"Marhaban",berasal dari akar kata " rahiba " yang artinya " selamat datang "."Welcome,bahasa langitnya"

Kata " marhaban " ini, juga berarti " kelapangan ", jadi tamu yang kita sambut penuh dengan kelapangan hati.Kata ini tidak sama dengan ahlan wa sahlan, yang berrati sama juga " selamat datang ".. Maknanya lebih
luas.Oleh sebab itu dalam menyambut bulan puasa Ramadhan sering di sebut marhaban, bukan ahlan wa sahlan.

Sementara kata " ramadhan ". berasal dari kata " Ar Ramdu ", yang artinya " kegoncangan ", jadi di bulan ini penuh cobaan dan goncangan.

Mengapa bulan ini dinamakan bulan ramadhan?

Orang Arab zaman dahulu kala, sebelum ada nama-nama bulan Islam (hijriyyah seperti sekarang ini), mereka juga punya nama, seperti nadir, dan sebagainya itu.

Namun tatkala Islam datang, maka mulailah di sesuaikan nama bulan tersebut dengan kondisi yang ada. Seperti Dzul Qa'edah, yang artinya (duduk), maksudnya pada bulan itu, kala itu orang Arab tidak melakukan
peperangan, atau tidak di bolehkan berperang, maka di sebutlah bulan yang sesuai dengan kondisinya yaitu " Dzul Qaedah ".

Begitupun Dzul hijjah (bulan untuk berhaji),dan sebagainya, maka termasuklah bulan Ramadhan ini, dimana kala itu cuaca sangatlah panasnya, penuh ke goncangan, maka disebutlah bulan itu dengan Ramadhan (goncang).

Jadi pada bulan inilah muslimin menghadapi kegoncangan, ujian nan tiada taranya, yang jarang kita rasakan di hari-hari biasa.Di sana kita bukan sekedar menahan lapar dan dahaga saja, tetapi nafsu, baik itu
amarah, sexualitas, yang tidak di perbolehkan hubungan intim di siang harinya.Menahan diri dari segala macam hal yang dapat merusak pahala puasa itu.

Di dalam bulan Ramadhan ini, ada sebuah hadist menyatakan bahwa bulan itu, dimana pintu syurga di buka, di tutup pintu neraka, di belenggu
syetan-syetan.

Bermacam penafsiran ulama dalam hal ini.Ada yang menafsirkan secara letter, seperti Al Qurthubi di dalam bukunya tafsir Al ahkam.

Memang di bulan ramadhan itu benar-benar di buka pintu syurga, di tutup pintu neraka, dan dibelenggu syetan-syetan. Lantas mengapa sampai ada juga yang sampai berbuat maksiat di bulan ini ?

Karena jelas, orang itu sendiri yang membuka buhulnya. Bukankah ia hanya sekedar di ikat.bayangkan saja kalau benda di ikat, atau mayat d ikat, masih bisa terbuka kembali bukan.Jadi ia hanya sekedar mengurangi, bukan menghilangkan sama sekali, yang mana sewaktu-waktu bisa terbuka kembali, tergantung si empunya barang
tersebut.

Ada lagi yang menafsirkannya dalam " majazi " (kiasan).maksudnya, pintu syurga itu terbuka untuk kita beramal sebanyak-banyaknya, karena bulan ramadhan amal ibadah d lipat gandakan.

Dimana pintu neraka tertutup, karena kita menahan diri dari hal-hal yang terlarang, kecil kemungkinan pintu neraka itu terbuka.

Kalau pintu neraka sudah tertutup, tentu syetan-syetanpun terbelenggu.Alias ngak dapat berbuat apa-apa.

Penafsiran ketiga adalah penafsiran dari Syeikh Mutawalli As Sya'rawi Ra, yang meninggal kalau saya tidak salah tahun 1998 kemaren, ulama kontemporer, yang banyak menerbitkan buku-buku, dimana berpendapat
: yang di maksudkan hadist di atas adalah " kalimat tersebut merupakan suatu berita , yang berisikan perintah ".

Maksudnya , jadikanlah oleh kamu wahai ummat yang beriman, agar pintu syurga terbuka, dengan amalan ibadah kamu, dan tertutupnya pintu neraka, karena kamu menjauhkan perbuatan maksiat, belenggulah oleh kamu Syetan itu dengan amal ibadah dan dzikir pada Allah
SWT.

Itulah penafsiran tentang hadist diatas.yang mana menurut hemat penulis, tujuannya sama saja, jadi boleh di pakai yang mana saja.

Mungkin dalam hal penyambutan bulan ramadhan ini dapat kita beri contoh Illustrasi didalam sikap seseorang menyambut bulan suci ini,dengan seseorang yang akan menerima tamunya.

Ada diantara kita yang bersikap .

1).Biasa-biasa saja menghadapi tamu yang akan datang itu. Karena kita menganggap tamu tersebut tidak begitu penting artinya buat kita.

2).Ada sikap kita Gembira sekali menerima tamu kita tersebut, karena tamu itu sudah lama kita nanti-nantikan, dan yang sangat kita harapkan.
Seumpama seorang wanita akan menerima calon pasangan dan mertuanya yang akan datang melamarnya. Hati kala itu deg-deg kan, plus kembang kempis nafas. Takut-takut kalau nantik penampilan dihadapan mertuanya ngak bagus, atau sikapnya yang ngak beres,
serta pelayanannya baik itu rumah yang kotor,atau makanan yang kurang enak.

3).Menghadapi tamu tersebut dengan sikap kebencian. Perasaan kita bawaannya kesal saja, kalau tamu itu yang datang.Jangankan untuk bersih-bersih rumah, dan menyiapkan makanan, tak jarang pula kita berusaha mengelak dengan memberikan beribu alas an bahwa kita
tidak sedang di rumah, lagi sibuk,atau segala macam alas an yang dibuat-buat lainnya.

Semua ini berdasarkan pada hal-hal sebagai berikut :

A).Tamu yang datang itu apakah berbobot bagi kita apa
tidak, pentingkah atau tidak penting. Lihatlah bagaimana Gubernur menyambut Presiden yang akan datang kedaerahnya,segala jalan-jalan umumpun tak jarang harus di tutup. Karena yang akan datang adalah seorang presiden yang cukup penting dalam kariernya.

B).Kondisi kita.Kalau keadaan kita lagi sibuk, meskipun sesibuk apa, kalau yang datang itu adalah tamu yang cukup penting bagi kita, bisa jadi kita akan men cancel semua program-program lainnya, atau
menguranginya . Misalkan kita ada janji dengan seseorang,atau ada rapat dan pertemuan dengan karyawan ,tapi dikarenakan akan datang kerumah kita tamu maha penting, maka kita men cancel rapat, janji dan
pertemuan itu, demi untuk mempersiapkan dan menyambut
serta melayani tamu yang sangat kita harapkan kedatangannya itu.

Apa yang harus kita lakukan dalam penyambutan tamu
tersebut ??

Pertama : Kita Warning Up. ( Pemanasan )

Pada bulan ramadhan itu,sebelum masuknya bulan ramadhan, kita akan pemanasan dulu, yaitu dengan puasa Sya'ban sesekali.Serta meminta maaf dan memaafkan semua orang tanpa terkecuali.

Kedua :Bersih-bersih.

Biasanya kalau menyambut tamu yang akan datang, kita bersih-bersih rumah dulu, kalau sudah bersih lebih di rapikan lagi. dan dibersihkan lagi. begitupun pada penyambutan bulan suci ini, kita bersihkan semua
penyakit yang ada di hati kita. Hati kalau tidak bersih maka,meskipun tamu itu datang ke rumah kita, InsyaAllah,ia tidak akan merasakan kedamaian dan ketenangan di dalam jiwa kita, tamu tersebut serasa
ingin cepat saja keluar dari rumahnya.karena apa? Karena bagaimanapun sang tamu akan merasakan bagaimana sang pemilik hati rumah itu. Semua hutang-hutang hendaklah dibayar.

Ketiga :
Membuat Planning ( perencanaan ).

Membuat kerangka apa yang harus dilakukan dan di persiapkan.Kemana tamu tersebut akan dibawa, apa yang harus kita siapkan untuknya, makanan apa yang harus di beli dan dimasak, serta lain sebagainya itu.
Begitupun dengan menyambut bulan suci ini. Kita planningkan apa kegiatan di bulan ini yang harus kita lakukan. Apakah sama saja kegiatan kita pada hari biasanya, atau bulan ini berbeda dari bulan-bulan yang
lain, itu semua tergantung kita merencanakannya.

Target-target seperti berapa surah kita harus baca nantiknya, serta berapa kali kita khataman Qur'an di bulan ramadhan. Sunnah apa yang akan kita kerjakan, serta infaq sebanyak apa yang akan kita berikan pada
faqir miskin, dan kaum yang membutuhkan. Juga sikap ketenangan dan kesabaran bagaimana yang harus kita siapkan,semua itu hendaknya direncanakan dari awal.

Keempat : Evaluasi.

Setiap hari kita mengevaluasi diri kita.Kita tanyakan dalam hati , apakah penyambutan kita terhadap tamu tadi sudah baik dan puas kita merasakannya apa belum. begitupun dengan bulan Ramadhan, setiap hari hendaklah kita mengevaluasi diri.

(Guru yang baik,selalu menguji dan mengevaluasi murid-muridnya baik sebelum masuk pelajaran baru, ataupun setelah di terangkan pelajaran yang baru diajarkan).

Begitupun dengan Muslim yang baik, selalu mengevaluasi dirinya, sepanjang hari , apalagi disaat bulan ramadhan ini. Inilah masa dan waktunya untuk banyak merenungkan dan mengintropeksi diri sendiri.

Kita Tanya diri kita,berapa kali kita menghadapi bulan ramaddhan,apakah bulan-bulan yang berlalu, akan sama juga kwalitasnya dengan bulan sekarang?.

Apakah kita rela, puasa kita akan sama dengan puasa yang berlalu itu ?
Rasulullah SAW bersabda " Menyesal ,menyesal,menyesal dan merugilah bagi orang yang berpuasa,yang mana ia dapatkan dari puasanya itu Allah tidak mengampuni dosa-dosanya,dan betapa banyak dari orang yang berpuasa itu yang ia dapatkan tidak lain dan tidak bukan kecuali lapar dan dahaga saja ". (Naudzubilahi mindzalik)

Kelima : Service kita terhadap tamu.

Dalam menghadapi tamu,biasanya kita memikirkan service apa yang akan kita persiapkan untuknya. Begitupun pada bulan ramadhan ini, kita persiapkan service kita sebaik-baiknya. Dalam hal ini kita dilarang kikir,
pelit.Kita harus siap berkorban material, kita harus siap menyediakan duit untuk menservice tamu dan bulan ramadhan itu.

Jangan sungkan-sungkan,untuk bersedeqah di bulan ini, ingatlah pahala di bulan puasa ini berlipat ganda,sampai 70 kali lipat banyaknya.Seperti yang saya sampaikan sebelumnya,puasa Ramadhan adalah bulan
Discount besar-besaran.

Ketika kita berpisah, tamu tersebut terharu , dan sedih kala berpisah dengan kita, sampai di rumahnya, ia akan kenang selalu penyambutan kita itu. Begitupun tatkala Ramadhan, kita sering menangis berpisah
dengannya.

Diriwayatkan " para Malaikat di akhir bulan Ramadhan menangis,karena akan pergi lagi bulan dimana saat itu Allah menurunkan rahmat,pengampunan,serta pembakaran dosa-dosa.
Dan Para Sahabatpun zaman dulu sering menangis saat berpisah di bulan ramadhan ini.

Bagaimana menyambut bulan puasa ini dapat kita ilustrasikan seperti bagaimana kita mengisi botol yang kosong.

Bila kita ingin mengisi botol , hendaklah terlebih dahulu kita kosongkan air di dalamnya, dan jangan ada goyang-goyang (botol yang goyang, alias hati kita goncang dan ragu, tidak kan mungkin kita dapat mengisi
botol dengan baik).

Bersihkan sebersih-bersihnya dulu botol tersebut, lantas isilah dengan tenang, buka tutupnya (mana mungkin botol diisi kalau tutupnya ada, atau ia tertutup)

Buka tutupnya, maksudnya buka pintu hati kita, untuk siap menerima isinya.jangan sampai hati kita tertutup.

Bersihkan hati, lunasi segala hutang-hutang, minta maaf atas kesalahan, ziarah, silaturrahmi pada saudara, tetangga.jangan sampai ada sedikitpun rasa kebencian, iri, sak wasangka buruk,atau kemarahan,
apalagi dendam di hati kita , bila memang kita benar-benar isi botol itu jernih kelaknya.

Sepanjang masih ada warna-warni bekas-bekas kotorang di botol itu, sepanjang itu pula, ia akan tetap kelihatan kotor alias tidak jernih. Maka jernihkan isi botol itu dulu, cuci ia sebersih-bersihnya dari segala
macam penyakit hati.

Lantas setelah bersih, isilah botol dengan tenang, bukan goyang, buka pintu hati kita.

Demikian dulu sekedar penyambutan dan hadiah saya buat seluruh Ummat Muslimin dimanapun berada.

Di sisni saya pribadi beserta seluruh keluarga memohon maaf atas segala kesalahan, baik yang terang-terangan, ataupun tersembunyi, disengaja, ataupun tidak disengaja.

Selamat menjalankan ibadah puasa.
Wassalam.

Copas From Umar Said

Selamat Datang Kembali

2010-08-06T17:59:00.002+07:00

Lama juga ternyata kuabaikan ... mulai dari awal lagi, tak ada kata terlambat kan ?? "Jangan Pernah Kehilangan Pengharapan" ... Meski aku belum tau jelas kriteria harapan apa yang tak boleh dihilangkan ...

Hoby Lama Bersemi Lagi

2009-02-05T20:19:00.002+07:00

Hehehe ... sekarang lagi males merajut, padahal rajutan selimut belum kelar, males ... lagi keranjingan nonton drama korea . Seru uii ... tapi merasa bersalah juga sih , ah aku hanya ingin menyenangkan hati sendiri dulu .... ^^

Syukur Alhamdulillah

2008-12-30T20:07:00.004+07:00

Terima kasih ya Allah ....
Kau berikan daku yang terbaik...
Kau tunjukkan daku kebenaran...
Kau tunjukkan hikmah dibalik semua ini ...

Ya Allah ...
Ampunkan hambamu ini ...
Sempat bersedih karenanya ...
Karena seseorang yang tak sepantasnya
Aku bersedih ...

Alhamdulillah ...

Tersenyumlah...

2008-12-30T19:57:00.003+07:00

Elia Abu Madhi berkata:

Orang berkata, "Langit selalu berduka dan mendung."
Tapi aku berkata, "Tersenyumlah, cukuplah duka cita di langit sana."

Orang berkata, "Masa muda telah berlalu dariku."
Tapi aku berkata, "Tersenyumlah, bersedih menyesali masa muda takkan pernah mengembalikannya"

Orang berkata, "Langitku yang ada di dalam jiwa telah membuatku merana dan berduka.
Janji-janji telah mengkhianatiku ketika kalbu telah menguasainya.Bagaimana mungkin jiwaku sangggup mengembangkan senyum manisnya
Maka akupun berkata,"Tersenyum dan berdendanglah,kala kau membandingkan semua umurmu kan habis untuk merasakan sakitnya.

Orang berkata, "Perdagangan selalu penuh intrik dan penipuan,ia laksana musafir yang akan mati karena terserang rasa haus."
Tapi aku berkata, "Tetaplah tersenyum, karena engkau akan mendapatkan penangkal dahagamu.

Cukuplah engkau tersenyum, karena mungkin hausmu akan sembuh dengan sendirinya.
Maka mengapa kau harus bersedih dengan dosa dan kesusahan orang lain, apalagi sampai engkau seolah-olah yang melakukan dosa dan kesalahan itu?

Orang berkata, "Sekian hari raya telah tampak tanda-tandanya seakan memerintahkanku membeli pakaian dan boneka-boneka.
Sedangkan aku punya kewajiban bagi teman-teman dan saudara,namun telapak tanganku tak memegang walau hanya satu dirham adanya
Ku katakan: Tersenyumlah, cukuplah bagi dirimu karena Anda masih hidup, dan engkau tidak kehilangan saudara-saudara dan kerabatyang kau cintai.

Orang berkata, " Malam memberiku minuman 'alqamah tersenyumlah, walaupun kau makan buah 'alqamah
Mungkin saja orang lain yang melihatmu berdendang akan membuang semua kesedihan. Berdendanglah Apa kau kira dengan cemberut akan memperoleh dirham atau kau merugi karena menampakkan wajah berseri?

Saudaraku, tak membahayakan bibirmu jika engkau mencium juga tak membahayakan jika wajahmu tampak indah berseri
Tertawalah, sebab meteor-meteor langitjuga tertawa mendung tertawa, karenanya kami mencintai bintang-bintang

Orang berkata, "Wajah berseri tidak membuat dunia bahagia yang datang ke dunia dan pergi dengan gumpalan amarah.
Ku katakan, "Tersenyumlah, selama antara kau dan kematian ada jarak sejengkal, setelah itu engkau tidak akan pernah tersenyum."

Tempat Hp Tunisian Ku

2008-12-03T14:43:00.003+07:00

Sebenarnya belajar tunisian mau buat syal, tapi baru seperempat jalan mikir, mau dipake kemana syal ... jadi stop deh.

Nah pas dilipat kepikiran buat tempat Hp. Jadi aku jahit bawah dan sampingnya, trs atasnya ditambah crochet tusuk ganda, untuk tempat tali ... Jadi deh. Simple khan.

Sengingik-an

2008-11-29T19:50:00.003+07:00

Sengingik-an apa itu ya ???
So confused ...
Kata-kata yang lucu namun bermakna
Makna yang lucu pulakah ...hhh...

Judul apa ini ...
Malam apa ini ...
Kenapa sungguh sunyi
Jangkrik pun tak bernyanyi

Hanya musik yang mengiringi
Hanya nada yang menggelitik
Menggelitik seperti gelitiknya kata sengingik-an
Hihihihi ....

Love Is Gone

2008-11-29T13:02:00.003+07:00

Ada kupu-kupu disini
Warnanya coklat tua
Mengisyaratkan bakal ada yang hadir
Entah siapa ...

Datanglah oh datanglah ...
Kemudian pulanglah oh pulanglah
Aku sudah bosan
Aku sudah lelah

Muka loe jauhhhhhhh ........

Tunisian Hook Made In Me

2008-11-25T12:52:00.003+07:00

Kemaren pas browsing2 tentang crochet lihat tulisan tentang crochet dengan tunisian hook, kayaknya simple, n bagus kalo mau buat selimut atau tas juga bisa. Aku cari2 jarumnya di multiply n craftandme, adanya dari bambu dan sangat riskan untuk mengirim ke lahat, karena jaraknya jauh belum resiko patahnya. Tapi aku iseng2 pesen di momocrafts bandung dengan benang kapas, soalnya tunisian hooknya dari kayu. Pas nyampa ternyata diameternya gede, untuk benang katun kegedean rasanya. Jadi dulu sebelum dapet jarum knit kan bikin sendiri dari sumpit bambu, aku runcingin trs aku amplas biar halus... Kayaknya caranya sama, tinggal ganti ujungnya aja. Alhamdulillah berkat tunisian hook dari momocrafts aku terinspirasi buat sendiri dari bambu. Yah korbannya jari jemari jadi tergores2, tapi puas juga setelah di amplas, halussss banget pas dicoba juga benangnya gak pada tersangkut di stiknya ... btw bener gak sih kata2ku ... mbohlah ...bingung hahaha...mau lihat hasilnya, nih ... itu sambil belajar tusuk purlnya tunisian crochet ...

Taplak from square nanny

2008-11-25T12:45:00.004+07:00

Nih dia, akhirnya selesai juga, dari mengumpulkan benang2 warna warni, sebenernya tuh benang buat bookmark, cuma aku masih bingung baca polanya, jadi iseng2 aku bikin square eh keterusan nge-kombinasikan warnanya, jadi lebar deh. sebenernya sih kurang lebar, cuma bingung mau nutup pake benang warna apa lagi.... habis sih yang polos dan yang kontras dengan benang hijau sembur itu... Taplak ini rencananya aku buat untuk si gondrong... ^_^, dah janji...

Wajah Baru Blog Ku

2008-11-21T21:18:00.003+07:00

Hai...ya... lama tak menulis disini, kangen uii ... selain sibuk maen game, plurk, merajut n so on ... aku juga sibuk edit template blog ku. Rame ... rame, ada musiknya pula hehehe .... so nice, menurutku :D ...

Ternyata edit Html itu riweh, bolak balik pratinjau akhirnya selesai juga, yup jangan patah semangat hanya karena belum menemukan apa yang kita cari, coz hidup itu penuh perjuangan... Gambatte !!! aza aza fighting !!!

Now ... jam telah menunjukkan pukul 21.24 WIB, time to sleep .. c u

Ungu Bo'

2008-11-09T09:20:00.002+07:00

ini tas rajutan keduaku. Warna ungu sembur ... cantik warnanya, aku suka. Ku buat untuk adek di Surabaya... mau dikasih lapisan lom ketemu perca warna ungu

Doily ku

2008-11-08T16:56:00.005+07:00

Ini taplak pertama yang aku bikin, ada yang salah hehehe, sadarnya setelah hampir selesai, trs benangnya nanggung jadi cuma sampe ini deh, padahal sebaris lagi ... mau bongkar sayang plus males hehehehe ...
Ini lagi bikin tas kecil buat adek, tapi bingung gimana buat lapisannya biar kenceng gak lemes ... coz benangnya jatuh banget .
Pingin bikin baju bayi ... lom ketemu pattern yang simple hehehe...

Dia

2008-10-15T10:34:00.003+07:00

Mengapa dia harus bohong, dan mengapa aku harus tahu dia berbohong ? Hati ini sedih, Tak kukira, tak kuduga ... How could an angel break my heart. Kucari jawab atas semua pertanyaan, namun tak pernah ada jawabnya ... seperti dia yang kini membisu, menghilang perlahan-lahan ... Bagai tetes embun yang lenyap di kala matahari mulai memancarkan sinar hangatnya. Apa besok pagi embun itu akan muncul lagi ? Entahlah ... teganya kau...

Rajutan Kedua

2008-10-15T10:27:00.002+07:00

Hehehe ... akhirnya jadi lagi rajutanku, ini pake benang katun sembur warna biru dari kitty hobby ... bingung sebenernya ini namanya apa, coz kalo tempat hp agak sedikit kebesaran ... tapi cukup puaslah ... Ini kupersembahkan buat ayundaku, dah lama sebenernya pengen bikin buat dia, tapi males ... padahal yang lama sudah hampir jadi, warnanya merah ... tapi benangnya katun kecil. Berhubung ada benang baru, jadi dipake yang baru deh ... habis ini mau bikin tas kecil buat adek di Surabaya ... Semangat !!!

Tas Rajutan PertamaKu

2008-09-24T11:54:00.003+07:00

Nah, ini tas rajutan pertamaku, sebenernya mau bikin seperti di buku, cuma karena bahannya wol lembut, jadi rasanya gak mantap kalo talinya seperti itu, so pake tali biasa aja ... hehehe, so simple... jadi pengen bikin yang laen ... Semangat ... semangat !!!

Today is....

2008-09-16T12:58:00.004+07:00

Tadi ke TIKI kirim paket kue lebaran buat adek di Surabaya, dia lagi Dilema hahahaha, kacian deh... Trs kirim hasil crochetan, dah lama selesai cuma lom sempet2 kirim, baru tadi bisa kekirim hehehe, trs dapet THR dari paman, asyik..asyik...

Dear Sahabat

2008-09-14T20:55:00.004+07:00

Assalamualaikum ...

Rasa sepi mulai datang lagi
Betapa aku sadari kini kalian sangat berarti
Mengapa jarak ini terasa semakin jauh
Ataukah aku yang menjauh

Maafkan sahabat ...
Bukan maksud hatiku
Kuyakin kalian mengerti
Karena kalian sahabat sejati

Sahabat...
Walaupun sejauh jarak terjauh
Kalian tetap ada disini
Di hati rapuh ini
Di memory otak ini
Berbahagialah ...
Karena kalian selalu teriring do'a

Love U coz Allah

Mengapa ....

2008-09-08T11:21:00.007+07:00

Mengapa ? pasti jawabnya karena ...
Mengapa harus ada kata mengapa, pentingkah kata mengapa..?
Kata..kata..apakah mempunyai makna?
Mengapa harus percaya kata-kata?

Kata-kata itu sebenarnya tak memiliki makna
Hanya berfungsi untuk menjelaskan perasaan.
Kita boleh mengucap, menulis beribu kata
Tapi kata-kata bukan bukti unggulnya perasaan.

Tak terhindari bahwa kata-kata...
Bisa membuat hati bahagia
Bisa juga membuat hati luka
Karena kata-kata...
Bisa menjadi janji...
Bisa menjadi rayuan...
Bisa menjadi umpatan...
Bisa menjadi semangat...

Yang manakah yang sering kalian dengar atau kalian ucapkan ? Yang pasti aku sudah lelah memaknai kata. Hanya ingin istirahat sejenak dari kata-kata dan berkata-kata.

I WANT YOU TO NEED ME (Celine Dion)

2008-09-08T11:20:00.001+07:00

I want to be the face you see when you close your eyes
I want to be the touch you need every single night
I want to be your fantasy
And be your reality
And everything between

I want you to need me
Like the air you breathe
I want you to feel me
In everything
I want you to see me
In your every dream
The way that I taste you feel you breathe you need you
I want you to need me
Like I need you

I want to be the eyes that look deep into your soul
I want to be the world to you
I just want it all
I want to be your deepest kiss
The answer to your every wish
I'm all you ever need

More than you could know
And I need you
To never never let me go
And I need to be deep inside your heart
I just want to be everywhere you are....

It's Hard to Say Good Bye

2008-09-06T09:47:00.001+07:00

Celine Dion - Paul Anka

There's something in your eyes that's far too revealing
Why must it be like this a love without feelin'
Something's wrong with you I know
I see it in your eyes
Believe me when I say
It's gonna be okay

I told you from the start I won't be demanding
I won't be demanding
If you have a change of heart I'll be understanding
I'll be understanding
When love becomes a broken heart and dreams begin to die
Believe me when I say
We'll work it out some way

I'll never try to hold you back
I wouldn't try controlling you
If it's what you want
It's what I want
I want what's best for you
And if there's something else that you're looking for
I'll be the first to help you try
Believe me when I say
It's hard to say goodbye

We've lost that loving touch we used to feel so much
I try to hide the truth that's in my eyes
The love without feeling
But when I feel we're not in love, I know I'm losing you
Believe me when I say
We'll work it out some way

I'll never try to hold you back
I wouldn't try controlling you
If it's what you want
It's what I want
I want what's best for you
And if there's something else that you're looking for
I'll be the first to help you try
Believe me when I say
It's hard to say goodbye

Don't say goodbye

If it's what you want
It's what I want
I want what's best for you

I'll never try to hold you back
I wouldn't try controlling you
If it's what you want
It's what I want
I want what's best for you
And if there's something else that you're looking for
I'll be the first to help you try
Believe me when I say
It's hard to say goodbye

I'll never try to hold you back
I wouldn't try controlling you
If it's what you want
It's what I want
I want what's best for you
And if there's something else that you're looking for
I'll be the first to help you try

Saicin

2008-09-05T11:45:00.003+07:00

Judulnya aneh ya,hehehe... saicin itu aku bilang sih kubis asin atau kubis telor...karena bentuknya bulet seperti telor. Kemarin pas mau masak eh lihat ada yang aneh, jarang ketemu maksudnya saicin yang kembar tiga hehehe, jadi foto aja tampak atas dan tampak bawah... karena warnanya seperti warna kubis pada umumnya gak seperti saicin biasa, so aku memutuskan untuk dimasak sebagai lalapan saja, alias di rebus hehehe.. gampang kan :D

Merajut

2008-09-05T11:34:00.004+07:00

Sudah lama tak merajut, tadi ngelanjutin rajutan yang lama, cuma dapet 4 baris hehehe. Terus ngantuk :D, tapi lumayanlah, dah lumayan panjang, tinggal bingung mau nyambung ke warna apa, coz benangnya tinggal sedikit hehehe.... sepertinya bagus sambung orange yah... terus bentar lagi mau dikirimin buku merajut dari temen di palembang, wah senengnya, padahal buku yang baru kubeli baru jadi satu rajutan doily...warnanya putih, kecil dan imut... lom aku foto :) kapan-kapan ajalah...

Alhamdulillah

2008-09-01T20:48:00.003+07:00

Akhirnya puasa pertamaku sukses, lancar2 aja. alhamdulillah gak kerasa waktu terlewati, keasyikan bakar ikan... Capek sih, eh yang minta malah gak bisa dateng ... yah kebetulan buat lauk sahur ... Nanti kalo minta lagi bakar sendiri hohohoho.......

Sail Over Seven Seas

2008-09-01T14:36:00.001+07:00

I sail over seven seas
To find to your heart
I sail through the darkest night
I sail to your heart
I sail over seven seas
To find to your heart
I sail with the winter night
Oh... alone in the dark

Kue Dora I Love

2008-09-01T14:14:00.005+07:00

Kue ini bikinnya dari ubi kayu parut plus air pandan plus telor trs dikukus ...hmmm enak bgt, hari ini ibu bikin hehehehe ... asyiknya...

Ada Apa Dengan Tinta

2008-09-01T11:59:00.004+07:00

Judul itu bukan salah ketik tetapi emang bermaksud membahas masalah tinta. Hari ini pake baju biru, sepan biru, jilbab biru, di plurk pun nyanyi lagu tentang feeling blue ... tidak direncanakan, alhasil apa saudara-saudara ... aku kesemprot tinta biru hahahahaha ... kacau-kacau. Bakal ada apa lagi nanti ya hehehehe, dasar apes.

Ramadhan First Day

2008-09-01T09:56:00.003+07:00

Bangun jam 3:00 gak ding lewat 10, hehehe ... ternyata ibu sedang masak, jadi bantu bikin minum saja. Yah lumayan daripada tidur lagi, hehehe ... jam 4:00 baru sahur bareng ... menu pindang tulang plus tumis sawi pahit plus lagi sambel pete hahahaha...berhubung bukan selera makananku jadi yah ceplok telor deh mending daripada makan mie... Sambil nonton Olga dkk, lucu tapi membosankan, jadi ngantuk hehehe ...

Didukung cuaca yang cerah dan lumayan panas, dimulailah ujian puasa hari ini ... apa yang bakal terjadi hari ini? we'll see ..hohohoho

My Lovely Youngest Sister

2008-08-31T12:04:00.004+07:00

Barusan saja dia sms, besok buka di rumah, terus nagih ikan bakarnya hahaha...gaswat, kok rasa males bener bakar-bakaran... tapi tak tega hehehe. Sepi ternyata gak ada dia, sendiri gak ada temen ngobrol lagi. Paling nge-chat, nge-plurk, nge blog ... merajut. Tapi yang terakhir itu lagi males. Padahal buku, benang, jarum dah lengkap eh ..hhhh.. yah next time aja, pasti berguna.

I'll Be

2008-08-31T11:39:00.002+07:00

I'll Be your cryin' shoulder
I'll Be loves suicide
I'll Be better when I'm older
I'll Be the greatest fan of your life

Marhaban Ya Ramadhan

2008-08-31T10:00:00.001+07:00

Akhirnya sampai juga ke-ramadhan kali ini, alhamdulillah ... tak terasa, detik2 berlalu dengan cepat ternyata, moga ramadhan kali ini lebih bermakna dibanding ramadhan sebelumnya, amin...

I Will Be Here For You

2008-08-31T05:03:00.001+07:00

When you feel the sunlight
Fade into the cold night
Dont know where to turn
I dont know where to turn
And all the dreams youre dreaming
Seem to lose their meaning
Let me in your world
Baby, let me in your world
All you need is someone you can hold
Dont be sad, youre not alone
Chorus:
I will be here for you
Somewhere in the night
Somewhere in the night
Ill shine a light for you
Somewhere in the night
Ill be standing by
I will be here for you

In this world of strangers
Of cold unfriendly faces
Someone you can trust
Oh theres someone you can trust
I will be your shelter
Ill give you my shoulder
Just reach out for my love
Reach out for my love
Call my name and my heart will hear
I will be there, theres nothing to fear

To : Some1

colourful uii.....

2008-08-31T04:55:00.000+07:00

Dari tadi pagi edit blog, cari warna-warna yang pas, dan akhirnya dapet hasilnya seperti ini, rame hehehehe... sedikit gak kontras, n masih bingung warna apa yang mesti diganti. Untuk sementara cukup segini sih... tinggal mau edit bg lagi, cari apa yah enaknya ....
Ayo dicari-dicari .... semangat !!!

Bingung Mode On

2008-08-30T10:06:00.000+07:00

Terkadang aku tak mengerti apa maksud dan keinginan kaum Adam, diakrabin eh dikira ada hati... hhhh
Apa yang harus kulakukan, bikin pusing, mau dicuekin itu teman, mau dijelasin nanti tambah salah kaprah... i have nothing with him, kenapa temen-temennya bikin pemikiran sendiri... mau dijelasin males amat rasanya. Sebodoh? apa memang harus begitu?
Bentar lagi ramadhan, gak ingin ada orang sakit hati gara-gara sikap dan tingkahku, tapi gimana ngomongnya ya hehehehe. Susah kalo berhubungan dengan masalah salah paham..hahahaha..capek deh..

Funny Day

2008-08-29T12:27:00.000+07:00

Tadi pergi ke pasar, yah kegiatan rutin jadi anak tunggal di rumah hehehe ....eh ketemu temen, ngobrol ngalor ngidul intinya ngaco ..hahahaha.. yah, maklum aja lagi umurnya ngaco.
Hari ini banyak kejadian lucu ... moga-moga bukan pertanda mau sedih berat. Dari nge-plurk, di rumah juga di pasar. Btw lupa beli ikan hehehe, padahal adikku ngidam ikan bakar buatanku .... tapi aneh...aneh....sungguh aneh.

Promise I make

2008-08-28T21:37:00.001+07:00

Lagu melow ... yang kusuka

Girl, you're every breath I take
Oh baby,
Your love rules every move I make
Oh baby,
And I know that you
can't read my mind
And baby, maybe I

CHORUS
Don't say it as often
as I should But I
really want it to be
heard
When I say I love you
that's for good
You have my word

That day after day after all
I will always be true
That's a promise I make to you

You, you take this heart of mine
And make it better
I need you to
Come and walk with me
through this life
Forever
And I know these words
are long over due
And baby, maybe I

CHORUS

I may hold you
I may need you
I may want to

Kamis yang kacau

2008-08-28T20:14:00.000+07:00

Hari ini cuaca sangat kacau, begitupun suasana hati... Cuaca buruk dengan hujan disertai anginnya membuat net jadi lelet, akhirnya MP ku gak bisa dibuka, alhasil aku daftar blogger lagi...padahal blog yang lama sudah tak tersentuh...hehehehe

Mutiara di dasar hati

Materi Ajar PU 1 kls XI

Lie To Me

Merawat PC

Diam

Bosan

Pentingnya Minum Air Putih

Jika Engkau ....

Sepiii ...

Lentera Cinta

Tentang Hujan

Hikmah dari Ketidaktahuan

Best Love

Stay The Same - Joey Mcintyre

Kadang tuh Entah ...

Untuk Ibu

Karya Baruku

The ending of ....

MISA (I'm Sorry I Love You MV)

Tanya Follower ??

Test Icon Smile

Dreaming

Kanker Payudara Redam di Areal Bebas Rokok

Panduan Shalat Istikhoroh | Mengenal Ajaran Islam Lebih Dekat | Rumaysho.Com

Terang Bulan

There is Hope ??

Munajat Cinta

Dilema

All About Drama Korea

Seuntai Doa dan Harapan

Ketidak Adilan

Penyakit Hati

Persahabatan����( FrOm : Ridwan AbduLLaH)

Insomnia

Entahlah

Nyeri Perut Sebelah Kanan

Angina

It Has To Be You

Feel Guilty

Maafkan aku ...

Kucinta dan Kubenci

Renungan Untukmu

Mereka Tertipu Ataukah Berani

Hikmah

Prosecutor Princess

Sakit Kepala

Ingatan

If ...

High Heels Yang Menyiksa

Menghindar ??

Muhasabah Cinta

Kebencian

Dia itu ...

Dropping TheTears - K. Will

Marhaban Ya Ramadhan

Selamat Datang Kembali

Hoby Lama Bersemi Lagi

Syukur Alhamdulillah

Tersenyumlah...

Tempat Hp Tunisian Ku

Sengingik-an

Love Is Gone

Tunisian Hook Made In Me

Taplak from square nanny

Wajah Baru Blog Ku

Ungu Bo'

Doily ku

Dia

Rajutan Kedua

Tas Rajutan PertamaKu

Today is....

Dear Sahabat

Mengapa ....

I WANT YOU TO NEED ME (Celine Dion)

It's Hard to Say Good Bye

Saicin

Merajut

Alhamdulillah

Sail Over Seven Seas

Kue Dora I Love

Persahabatan��( FrOm : Ridwan AbduLLaH)