Maafkan aku ...

Maafkan aku ...
Yang tak mengerti keadaanmu,
Yang tak mengerti posisimu,
Yang mengucapkan kata pahit untukmu,

Maafkan aku ...
Yang terlalu perasa,
Yang belum bisa bersabar,
Yang sering mengira-ngira hatimu,

Maafkan aku ...
Yang tak bisa melupakanmu,
Yang belum bisa mengikhlaskanmu,
Yang tak mau kau melupakanku,

"MIANHADA SARANGHANDA"


To :some1

Kucinta dan Kubenci

Inginku benci ...
Tapi ku tak bisa ...
Inginku Cinta Saja ...
Tapi kau melukakan ...

Inginku kau menghilang ...
Tapi tak sanggup ku kehilangan ...

Kebisuanmu terlalu sadis untukku ...
Keacuhanmu buatku marah, kecewa ...
Tapi ku tak bisa apa-apa ... hiks :(

Renungan Untukmu

Bukan aq meninggalkanmu, tapi engkau yang melepasku pergi.
Bukan aq yang tak pernah bertanya mengapa, tapi engkau yang tak pernah menjawab.
Renungkanlah olehmu...apa yg tlah terjadi antara kau & aq.

Bukan aq melupakanmu, tapi engkau yang tak pernah melihatku lagi.
Bukan aq yg mengacuhknmu, tapi engkau memang tak pernah memanggilku lagi.
Bukan aq membencimu, tapi engkau tak pernah menghiraukan aq lagi.
Renungknlah olehmu...apa yg tlah kau lakukan padaku.

Bukan aq yg ingin diam, tapi engkau yg tak pernah menyapaku lagi.
Bukan aq yg ingin menjauh, tapi engkau tak pernah berniat utk mendekat.
Bukan aq yg ingin bersedih, tapi engkau tak prnh lagi membuatku tertawa.
Renungkanlah olehmu...sesungguhnya sampai saat ini aq tak pernah tahu alasannya mengapa ini terjadi.

Renungkanlah olehmu...bahwa kini bagian hatiku yg terdalam redup lagi & aq tak tahu kapan ia akan bersenandung lagi.

Renungkanlah olehmu......renungkanlah sampai engkau melupakan egomu sendiri.

Dan bila engkau tlah siap bicara maka aq akan siap mendengarkanmu.

*Nice Poet From Uchie Bae*

Mereka Tertipu Ataukah Berani

3:15 PM Posted by HAPIA Mesir blogger


بسم الله الرحمن الرحيم

الحمد لله رب العالمين, وصلاة والسلام على أشرف المرسلين. أما بعد :

Fatamorgana
Dunia tak lepas dari fatamorgana yang menipu mata, ketika sungguh-sungguh menatapnya dia tampak nyata, akan tetapi ketika ingin meraihnya dia sirna. tidak semua hal dalam dunia ini adalah fatamorgana, tidak pula semua itu nyata. hanya saja semua yang ada didunia ini adalah fana.

Untuk apa mengumpulkan banyak harta jika itu tidak membuat diri kita cukup? untuk apa selalu berusaha tanpa peduli orang disamping kita? semua membutuhkan keseimbangan. semua memerlukan bantuan dari-Nya.

Keadaan akhir zaman telah dikabarkan baik dalam Al-Quran atau hadist-hadist Nabi -sholallahu 'alaihi wasallam-.

Allah berfirman dalam hadist qudsi, Rosulullah -sholallahu 'alaihi wasallam- bersabda :

يَخْرُجُ فِي آخِرِ الزَّمَانِ رِجَالٌ يَخْتِلُونَ الدُّنْيَا بِالدِّينِ يَلْبَسُونَ لِلنَّاسِ جُلُودَ الضَّأْنِ مِنْ اللِّينِ أَلْسِنَتُهُمْ أَحْلَى مِنْ السُّكَّرِ وَقُلُوبُهُمْ قُلُوبُ الذِّئَابِ يَقُولُ اللَّهُ عَزَّ وَجَلَّ أَبِي يَغْتَرُّونَ أَمْ عَلَيَّ يَجْتَرِئُونَ فَبِي حَلَفْتُ لَأَبْعَثَنَّ عَلَى أُولَئِكَ مِنْهُمْ فِتْنَةً تَدَعُ الْحَلِيمَ مِنْهُمْ حَيْرَانًا

Artinya : "Di akhir masa akan keluar beberapa orang yang mengambil keduniaan dengan Agama, mereka mengenakan kulit kambing kepada manusia karena halusnya. Lidah mereka lebih manis dari pada gula, namun hati mereka seperti hati serigala. Allah Yang Maha Mulia dan Maha Besar berfirman : "Apakah mereka tertipu dengan Ku, ataukah mereka berani terhadap-Ku ? Demi Aku, Aku bersumpah, sungguh akan Aku bangkitkan fitnah kepada mereka dari kalangan mereka, yang meninggalkan kebingungan kepada orang yang penyantun dari mereka". (HR Tirmidzi)

Allah juga berfirman dalam hadist qudsi yang lain :

لَقَدْ خَلَقْتُ خَلْقًا أَلْسِنَتُهُمْ أَحْلَى مِنْ الْعَسَلِ وَقُلُوبُهُمْ أَمَرُّ مِنْ الصَّبْرِ فَبِي حَلَفْتُ لَأُتِيحَنَّهُمْ فِتْنَةً تَدَعُ الْحَلِيمَ مِنْهُمْ حَيْرَانًا فَبِي يَغْتَرُّونَ أَمْ عَلَيَّ يَجْتَرِئُونَ

Artinya : "Sungguh Aku telah menciptakan makhluk, yang mana lidah mereka lebih manis dari pada madu dan hati mereka lebih pahit dari pada pahitan. Demi Aku, Aku bersumpah akan Aku pastikan fitnah bagi mereka yang meninggalkan kebingungan bagi orang yang penyantun di antara mereka. Tertipulah mereka denganKu? ataukah mereka berani terhadapKu ?" (HR Tirmidzi)

Dunia ini adalah ladang akherat yang penuh dengan fitnah dan cobaan. maka janganlah tertipu dengan kenikmatan sementara ini.

Hikmah

Apa sih arti Hikmah? Mengapa begitu ampuhnya kata-kata itu jika kita sedang down ... "Ambil hikmahnya saja, tak ada kesulitan yang tak ada jalan keluar, dibalik kesulitan ada kemudahan" ... Kata-kata itu sering diucapkan dan didengar, tapi susah mengamalkannya, hati ini masih jauh dari ilmu ikhlas.

Apa yang kucari?? Harus kemana kupalingkan wajah agar tak melihatmu? Harus bagaimana agar aku tak mengingatmu? Hikmah apalagi yang bisa kutemukan atas semua ini. Aku tak tahu ...

Saat ini pun aku dalam kebimbangan, haruskah aku pergi atau tinggal? Ya Rabb hilangkan kekerasan hati ini, hapuskanlah semua sakit hati karena makhlukmu ... Sesungguhnya tak ada manusia tanpa kesalahan kan :) ...

Prosecutor Princess

Serial K-Drama baru yang hmm ... nice lah pokok eh ... ditambah lagi performing Park Shi Hoo yang charming, dan sedikit2 gokil kali. Jadi tersepona uii ^^

Sakit Kepala

Sakit kepala merupakan masalah kesehatan yang paling sering terjadi. Beberapa orang sering mengalami sakit kepala, sedangkan yang lainnya hampir tidak pernah merasakan sakit kepala.

Sakit kepala menahun dan sakit kepala kambuhan bisa terasa sangat nyeri dan mengganggu, tetapi jarang mencerminkan keadaan kesehatan yang serius. Suatu perubahan dalam pola atau sumber sakit kepala (misalnya dari jarang menjadi sering, sebelumnya ringan sekarang menjadi berat) bisa merupakan pertanda yang serius dan memerlukan tindakan medis segera.

Sebagian besar sakit kepala merupakan ketegangan otot, migren atau nyeri kepala tanpa sebab yang jelas. Sakit kepala banyak yang berhubungan dengan kelainan di mata, hidung, tenggorokan, gigi dan telinga. Tekanan darah tinggi bisa menyebabkan perasaan berdenyut di kepala, tetapi tekanan darah tinggi jarang menyebabkan sakit kepala menahun.

Berikut beberapa jenis sakit kepala, gejala dan penanganannya.
1. Ketegangan otot
Ciri khas: Sakit kepala sering terjadi, nyeri hilang timbul, tidak terlalu berat dan dirasakan di kepala bagian depan dan belakang atau penderita merasakan kekakuan menyeluruh
Perlu dilakukan pemeriksaan untuk menyingkirkan penyakit fisik serta penilaian faktor psikis & kepribadian

2. Migren
Ciri khas: Nyeri dimulai di dalam dan di sekitar mata atau pelipis, menyebar ke satu atau kedua sisi kepala, biasanya mengenai seluruh kepala tetapi bisa hanya pada satu sisi kepala, berdenyut dan disertai dengan hilangnya nafsu makan, mual dan muntah
Jika diagnosisnya masih meragukan dan sakit kepala baru terjadi, dilakukan CT scan atau MRI atau diberikan obat migren untuk melihat efeknya

3. Sakit kepala cluster
Ciri khas: Serangannya singkat (sekitar 1 jam), nyeri sangat hebat dan dirasakan di satu sisi kepala, serangan terjadi secara periodik dalam sebuah kelompok (diselingi periode bebas sakit kepala) terutama menyerang pria yang disertai dengan pembengkakan mata, hidung meler & mata berair pada sisi yg sama dengan nyeri
Biasanya obat migren diberikan untuk melihat efeknya (misalnya sumatriptan, metisergid atau obat vasokonstriktor, kortikosteroid, indometasin) atau menghirup oksigen

4. Tekanan darah tinggi (hipertensi)
Ciri khas: Jarang menyebabkan sakit kepala, kecuali pada tekanan darah tinggi yg berat karena adanya tumor di kelenjar adrenal. Nyerinya berdenyut dan dirasakan di kepala bagian belakang atau di puncak kepala
Biasanya diperlukan analisa kimia darah dan pemeriksaan ginjal

5. Kelainan mata (iritis, glaukoma)
Ciri khas: Nyeri dirasakan di kepala bagian depan atau di dalam dan di seluruh mata, bersifat sedang sampai berat dan seringkali memburuk jika mata dalam keadaan lelah
Diperlukan pemeriksaan mata untuk mengetahui penyebabnya

6. Kelainan sinus
Ciri khas: Nyeri bersifat akut atau subakut (tidak menahun), dirasakan di kepala bagian depan, bersifat tumpul atau berat dan biasanya memburuk di pagi hari, membaik di siang hari dan memburuk dalam keadaan dingin atau lembab
Diperlukan pemeriksaan dan Rontgen sinus untuk memastikannya

7. Tumor otak
Ciri khas: Nyeri baru dirasakan, hilang-timbul, bersifat ringan sampai berat, dirasakan di satu titik atau di seluruh kepala. Kelemahan di salah satu sisi tubuh semakin meningkat, kejang, gangguan penglihatan, kemampuan berbicara hilang, muntah dan perubahan mental
Diperlukan pemeriksaan dengan MRI atau CT scan

8. Infeksi otak (abses)
Ciri khas: Nyeri baru dirasakan, hilang-timbul, bersifat ringan sampai berat, dirasakan di satu titik atau di seluruh kepala. Sebelumnya penderita pernah mengalami infeksi telinga, sinus atau paru-paru, penyakit jantung rematik atau penyakit jantung bawaan
Juga diperlukan pemeriksaan dengan MRI atau CT scan

9. Infeksi pada jaringan di sekitar otak (meningitis)
Ciri khas: Nyeri baru dirasakan, menetap, berat dan dirasakan di seluruh kepala serta menjalar ke leher. Penderita tampak sakit, disertai demam, muntah dan sebelumnya mengalami nyeri tenggorokan atau infeksi pernafasan dan leher sulit ditekuk
Penderita kasus ini harus menjalani pemeriksaan darah dan pungsi lumbal

10. Hematoma subdural
Ciri khas: Nyeri baru dirasakan, hilang-timbul atau terus menerus, bersifat ringan sampai berat, bisa dirasakan di satu titik atau di seluruh kepala, menjalar ke leher. Biasanya sebelumnya telah terjadi cedera pada penderita yang disertai penurunan kesadaran
Perlu penanganan dengan MRI atau CT scan

11. Perdarahan subaraknoid
Ciri khas: Nyeri baru dirasakan, menyebar, hebat dan menetap, kadang dirasakan di dalam dan di sekitar mata, kelopak mata turun
Pertama pemeriksaan dengan MRI atau CT scan, jika hasilnya negatif maka dilakukan pungsi lumbal

12. Sifilis, Tuberkulosis, Kriptokokosis, Sarkoidosis dan Kanker
Ciri khas: Nyeri bersifat tumpul sampai berat dan dirasakan di seluruh kepala atau di puncak kepala, menderita demam meski tidak terlalu tinggi dan terdapat riwayat sifilis, tuberkulosis, kriptokokosis, sarkoidosis atau kanker pada penderita
Untuk memastikannya dilakukan pemeriksaan Pungsi lumbal (ee/ sbr: mediastore)

Delapan Cara Alami Mengatasi Sakit Kepala
1. Minum air putih. Sakit kepala seringkali dipicu karena dehidrasi. Saat Anda kepanasan dan kehilangan banyak cairan disertai rasa sakit kepala, segera konsumsi air putih. Duduklah sebentar, kemudian minum air putih secara perlahan. Jangan lakukan banyak gerakan sampai sakit kepala hilang.

2. Menjauh dari komputer. Radiasi komputer juga bisa menimbulkan rasa sakit di kepala. Hal tersebut biasanya terjadi pada Anda yang menghabiskan waktu berjam-jam di depan komputer. Cobalah matikan monitor, lalu pergilah ke luar ruangan untuk mencari udara segar.

Tarik nafas perlahan, sambil pejamkan mata. Memejamkan mata adalah cara efektif untuk meredakan ketegangan otot mata yang menimbulkan rasa sakit kepala.

3. Seduh secangkir teh hitam. Tambahkan perasan air lemon. Saat masih hangat, minum perlahan. Ini berguna untuk meredakan sakit kepala Anda segera.

4. Coba mengonsumsi sup panas. Setelah itu, cobalah tidur dalam suasana tenang atau temaram.

5. Berendam di air hangat juga bisa menyembuhkan sakit kepala Anda.

6. Gunakan jari telunjuk dan ibu jari untuk menekan secara perlahan batang hidung Anda. Dan, lakukan juga pijatan pada pelipis secara bergantian. Tapi ingat, jangan tekan terlalu keras.

7. Kompres kepala. Ambillah kain lembut atau handuk kecil, lalu basahi dengan air bersuhu dingin. Lalu, tempelkan di kepala dan leher bagian belakang. Cara tersebut bisa mengurangi rasa sakit karena membuat efek relaksasi.

8. Meditasi. Saat muncul sakit kepala cobalah untuk bermeditasi. Pejamkan mata, tarik napas dan tahan selama lima detik kemudian buang secara perlahan. Fokuskan pikiran Anda pada hal-hal yang menyenangkan. Dengan begitu Anda bisa mengurangi ketegangan otot pemicu sakit kepala, akibat tekanan psikologis.
Bagikan Posting Ini ke FB,Twitter, dll.. Anda


Kalo aku sih kemungkinan besar terlalu lama di depan komputer, mata jadi cepat lelah berlanjut ke kepala ... Jadi "Jagalah Mata Anda"